戶外活動(dòng) 棒球和板球的區(qū)別與優(yōu)勢(shì)(3)

  2)棒球比賽中的裁判

  裁判人員包括一名主裁判(司球裁判員)三名司壘裁判員和若干名記分員。司球裁判員負(fù)責(zé)使用規(guī)定手勢(shì)同時(shí)喊出“球”或“擊”。司壘裁判員判定安全和出局。

  3)棒球隊(duì)的組成

  一個(gè)棒球隊(duì)由9名隊(duì)員組成。實(shí)際上一個(gè)隊(duì)可以有20名隊(duì)員,但只能有9名隊(duì)員上場(chǎng)。(替補(bǔ)隊(duì)員沒(méi)數(shù)量限制。但是替補(bǔ)隊(duì)員不能第二次上場(chǎng)比賽)

  4)棒球場(chǎng)地的規(guī)格

  簡(jiǎn)要地說(shuō),球場(chǎng)分為內(nèi)場(chǎng)和外場(chǎng)。內(nèi)場(chǎng)為正方形。四個(gè)角上名有一個(gè)壘位,內(nèi)場(chǎng)也叫“方塊”。內(nèi)場(chǎng)是由界內(nèi)地區(qū)與界外場(chǎng)臨界的兩個(gè)過(guò)和界旬地區(qū)另外兩個(gè)邊圍繞而成?;蜃g為:[內(nèi)場(chǎng)呈正方形,其中兩個(gè)邊緊接外場(chǎng)院(屬界內(nèi)地區(qū)),另兩個(gè)邊緊接界外地區(qū)。

  5)擊球員擊出什么樣的球叫本壘打

  擊球員能打出跑完各壘回到本壘的球叫本壘打。多數(shù)本壘打球都從界內(nèi)外場(chǎng)地區(qū)飛出圍欄。

  6)棒球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人基本技術(shù)

  個(gè)人的基本技術(shù)包括:擊、投、守、準(zhǔn)確傳球、跑壘和偷壘。

  7)投手如何投球

  可以使用各種不同的握球方法投出,如曲線球、滑球、指節(jié)球和快速球等。

  8)成功擊球的要領(lǐng)

  重要性是擊球的站立姿勢(shì),向后引棒,伸踏,揮棒,中球和后繼動(dòng)作。

棒球和板球都是非常好的運(yùn)動(dòng)

  9)棒球比賽有哪些防守位置

  棒球防守位置有投手,接手,一壘手,二壘手,三壘手,游擊手,左外場(chǎng)員,中外場(chǎng)員,右外場(chǎng)員。

  棒球和板球都是非常好的運(yùn)動(dòng),可以很好的鍛煉到身體各個(gè)部位,在練習(xí)的過(guò)程中還能培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔,勇于挑戰(zhàn)的心性,讓人更加有勇氣,因?yàn)楸旧砭褪且环N競(jìng)技類項(xiàng)目,所以對(duì)于培養(yǎng)出競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)這方面是有很好效果的。

  結(jié)語(yǔ):經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)無(wú)論對(duì)身體還是心理都是非常的有好處的,比如平時(shí)的工作中遇到很多的壓力,就可以利用休息時(shí)間,和朋友去打一場(chǎng)酣暢淋漓的球賽,把心里的壓力釋放出去了,整個(gè)身心也變得越來(lái)越健康了。

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