網(wǎng)球運(yùn)動在生活中也是很常見的,對于網(wǎng)球運(yùn)動我們也是有很多的注意事項的,打網(wǎng)球算是一種活動量比較大的運(yùn)動的,所以我們運(yùn)動起來還是應(yīng)該要好好的鍛煉一下的,下面就跟小編一起來了解一下如何正確打網(wǎng)球吧!
網(wǎng)球運(yùn)動很常見,但是如何正確打可能很多人并不是那么的清楚的,所以我們可以看下以下的詳細(xì)介紹的。
如何正確打網(wǎng)球
打球中
(1)每場比賽開始時,都是由場地的右邊區(qū)域開始發(fā)球,然后在得分或失分時,方可換到左區(qū)進(jìn)行發(fā)球。
(2)發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過,落到對角的對方發(fā)球區(qū)前的方格內(nèi),或其周圍的線上。
發(fā)球失誤
未擊中球;發(fā)出的球,在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。 發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后,應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
發(fā)球無效
過去的規(guī)則是擦網(wǎng)發(fā)球作廢,重新發(fā)球,但2013年國際網(wǎng)聯(lián)修改了規(guī)定,擦網(wǎng)不再影響發(fā)球是否成功,以球擦網(wǎng)后的落點(diǎn)判斷。如果球下網(wǎng)或落到對角發(fā)球區(qū)外,則發(fā)球失誤;或?qū)Ψ浇忧騿T未作好接球準(zhǔn)備。
交換發(fā)球
第一場比賽結(jié)束后,雙方需要互換位置進(jìn)行發(fā)球與接球,直到比賽結(jié)束。
網(wǎng)球規(guī)則有分很多種情況,例如發(fā)球前的準(zhǔn)備、發(fā)球中的事項、還有單打雙打所遵循的規(guī)則等。具體介紹如下。
發(fā)球規(guī)則
對于網(wǎng)球的發(fā)球規(guī)則我們可能并不是很了解的,但是我們要注意應(yīng)該如何正確的發(fā)球的。
發(fā)球前
發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點(diǎn)和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里,用手將球向空中任何方向拋起,在球接觸地面以前,用球拍擊球(僅能用一只手的運(yùn)動員,可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時,即算完成球的發(fā)送。
發(fā)球時
發(fā)球員在整個發(fā)球動作中,不得通過行走或跑動改變原站的位置,兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置,不得觸及其他區(qū)域。