2.發(fā)球時(shí)間
發(fā)球員須待接球員準(zhǔn)備后，才能發(fā)球(接球員做還擊姿勢(shì)就算已做準(zhǔn)備，如接球員在發(fā)球員做出擊球動(dòng)作后又表示尚未準(zhǔn)備好，這時(shí)即使發(fā)球員所發(fā)的球沒(méi)有落到發(fā)球區(qū)內(nèi)，也不判發(fā)球失誤。)
3.發(fā)球位置
每局比賽開(kāi)始發(fā)球時(shí)，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球。得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。如果發(fā)球位置出現(xiàn)錯(cuò)誤而未被察覺(jué)，比分仍然有效。一旦察覺(jué)，應(yīng)立即糾正。
4.發(fā)球次序
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球員成為接球員。以后每局終了，均依次互相交換直到比賽結(jié)束。
如發(fā)球順序發(fā)生錯(cuò)誤時(shí)，發(fā)覺(jué)后應(yīng)立即糾正，由此輪發(fā)球的球員發(fā)球，發(fā)覺(jué)錯(cuò)誤前雙方所得的分?jǐn)?shù)都有效。如果發(fā)覺(jué)前已有一次發(fā)球失誤，則不予計(jì)算。如一局終了才發(fā)覺(jué)次序錯(cuò)誤，則以后的發(fā)球順序就以該局為始，按規(guī)定輪換。
網(wǎng)球是一項(xiàng)隔網(wǎng)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，所以發(fā)球來(lái)說(shuō)是很重要的，球發(fā)的好對(duì)于單場(chǎng)比賽是很好處的。打網(wǎng)球的時(shí)候也要有張有弛，不能太過(guò)于緊張，也不能太過(guò)于放松。如果發(fā)球太放松的話會(huì)感覺(jué)自己用不上力，對(duì)于比賽來(lái)說(shuō)是很不利的，所以發(fā)球是至關(guān)重要的。
首先是發(fā)球的起始動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)是很簡(jiǎn)單，只要能夠打中球就行，但是業(yè)余打網(wǎng)球的人當(dāng)中，能夠做對(duì)動(dòng)作的人屈指可數(shù)，你可以先將雙臂下垂，也可以將球拍放在身前，但是兩種方式都是需要放松的，第一種能夠更好的讓大家感覺(jué)到輕松，所以推薦大家是有第一種雙臂下垂的動(dòng)作。
然后在你起始動(dòng)作準(zhǔn)備好之后，就是轉(zhuǎn)體引拍的動(dòng)作了，轉(zhuǎn)動(dòng)我們的身體，利用自己身體帶動(dòng)持拍手引拍，而我們的持球手在拋球的時(shí)候?qū)⑽覀兊氖直酃潭ㄏ蛏?，身體還是要保持放松的。
后就是擊球，但是這個(gè)時(shí)候要注意我們持拍手的肘部動(dòng)作，持拍手手肘彎曲以后，將我們的拍頭繞到頭部的后方，動(dòng)作不宜過(guò)大，所以，你只要注意始終將手肘的高度低于肩膀的高度，有利于發(fā)力，這其實(shí)就是一個(gè)杠桿作用。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是需要保持三種節(jié)奏，慢慢快，就是所謂的拋球慢、引拍慢，然后快速揮拍擊球，初學(xué)者可以多體會(huì)體會(huì)這個(gè)動(dòng)作。
結(jié)語(yǔ)：網(wǎng)球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但是網(wǎng)球也有一定的難度，需要經(jīng)常的訓(xùn)練才能打好。打網(wǎng)球?qū)ι眢w有很大的好處，不僅能培養(yǎng)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)能力，還能促進(jìn)機(jī)體的發(fā)展，所以大家有時(shí)間的時(shí)候可以約上幾個(gè)朋友打打網(wǎng)球，對(duì)身體有很大的好處。
