20160702萬家燈火視頻節(jié)目:傅延齡講胃酸過多怎么辦

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:馬瑞

發(fā)表時間:2024-12-06 19:16

  生活中許多人都會出現(xiàn)胃部的疾病,胃病對患者的身體健康是非常不利的,所以要積極進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理。那么日常生活中胃酸過多怎么辦呢?那接下來就讓我們一起隨著江蘇衛(wèi)視萬家燈火視頻欄目傅延齡專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  胃酸過多怎么辦

  妙招一:不要貪杯

  大量的喝酒會造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養(yǎng)不良及維生素缺乏等等,對我們的身體健康是非常不利的,還會誘發(fā)胃部疾病。

  大量飲用啤酒,易使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。

  妙招二:不要穿緊身衣

  穿緊身衣褲、束過緊的腰帶,胃內(nèi)壓力會隨之增加,使胃液逆流而上。

  妙招三:不要暴飲暴食或三餐不定

  生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,那樣食物分解就需要更久的時間,造成胃部受累,不利健康。

  括約肌長期受壓自然會變得松弛,令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、噯氣次數(shù)明顯增多,很有可能是下食道括約肌已出現(xiàn)松弛,應(yīng)多留意會否有胃酸倒流現(xiàn)象。

  而有些人由于工作的關(guān)系經(jīng)常吃飯不定時,在沒有食物的情況下,胃里過量的胃酸就會腐蝕胃壁。

  妙招四:減肥并維持體重

  體重超標(biāo)會導(dǎo)致腹內(nèi)壓力增加,加重胃酸反流和燒心的狀況。

  妙招五:注意休息,保持心情愉悅

  生活中要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,因為現(xiàn)代社會競爭激烈,許多人每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力,所以保持心情愉悅對胃健康非常有利。

  如果這種緊張狀態(tài)長期得不到緩解,極易造成神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂。神經(jīng)緊張會造成胃、十二指腸壁血管痙攣,供血減少,從而促成胃病的發(fā)生。經(jīng)常加班至深夜打亂了人體的生物鐘,也會引起胃酸不正常分泌。

  本期嘉賓介紹

  傅延齡

  男,1959年5月5日出生。醫(yī)學(xué)博士,教授,主任醫(yī)師,中醫(yī)臨床基礎(chǔ)專業(yè)博士研究生導(dǎo)師,北京中醫(yī)藥大學(xué)校務(wù)委員會委員、國際交流與合作處處長、北京市高等學(xué)校(青年)學(xué)科帶頭人,中華中醫(yī)藥學(xué)會張仲景學(xué)說分會委員、博士研究會會員,北京市中醫(yī)學(xué)會對外交流委員會副主任委員,國家自然科學(xué)基金評委,教育部高等學(xué)校高層次評審專家,中國科普作家協(xié)會會員,香港中文大學(xué)訪問考官 (Visiting Examiner) 。

  長期從事中醫(yī)教學(xué)、臨床及科學(xué)研究,提出“胃腸源性肝損傷”、“胃腸源性眩暈”、“血液分布失調(diào)綜合征”學(xué)說,較早發(fā)現(xiàn)唾液成分和肝損傷之間的相關(guān)性,建立了唾液膽汁酸、唾液單胺類神經(jīng)遞質(zhì)分析方法。

  成功研制開發(fā)多種保健食品,獲美國專利 1 項。發(fā)表論文 50 多篇,編寫、翻譯出版醫(yī)學(xué)著作 10 多部,大型醫(yī)學(xué)叢書 2 套。先后赴 10 多個國家和地區(qū)進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。

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