泡后也有講究
1.溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后只需用清水沖身即可，這樣更有利于保留附著在皮膚上的礦物質(zhì)，盡量少用含有化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品。
2.泡完后再蒸個(gè)桑拿，這種做法并不科學(xué)。如果馬上蒸桑拿，有益的物質(zhì)很容易隨著汗液排出，還可能出現(xiàn)暈倒等危險(xiǎn)的情況。
3.泡后別馬上開車，要注意保暖，駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個(gè)小時(shí)以上才可開車。
4.泡后好不要按摩，按摩就等于血液流動(dòng)先后經(jīng)過兩次加速，加大了心臟的血量攝入，可能出現(xiàn)身體缺血或暫時(shí)性的休克。
男性冬季泡溫泉要有度
這樣的天氣，許多人喜歡泡溫泉，特別是男性。泡溫泉的確是一件舒服愜意的事。但是男性泡溫泉有很多要注意的事項(xiàng)，一定要注意“度”，否則有可能會(huì)影響生育。
溫度不要超過體溫的3℃以上
溫泉水的溫度好不要超過體溫的3℃以上。對(duì)于男性來說，溫度過高會(huì)影響孕育的過程。如果經(jīng)常泡溫泉，或者是泡熱水澡，很容易就會(huì)讓身體部位溫度升高，除了會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生影響之外，重要的是會(huì)破壞精子的生長(zhǎng)環(huán)境。如果經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間溫度過高的溫泉中，甚至?xí)?duì)功能造成損傷，引起不育。
浸泡時(shí)間15到30分鐘
每次浸泡的時(shí)間好控制在15到30分鐘。在溫度和時(shí)間的雙重控制之下，還要適當(dāng)調(diào)整泡溫泉的次數(shù)，讓曾經(jīng)待在“高熱”環(huán)境下的睪丸有一個(gè)調(diào)整恢復(fù)的過程，一般好一個(gè)月泡溫泉不要超過二次。長(zhǎng)期泡溫泉也容易加大心臟的負(fù)擔(dān)。因此，對(duì)于所有人而言，控制好泡溫泉的“度”才是健康養(yǎng)生的正確做法，千萬不能顧此失彼，由養(yǎng)生變成了危害健康。
身上有傷口不要泡溫泉
身上有傷口好就不要泡溫泉。在對(duì)一些公共用具使用上也需要謹(jǐn)慎，浴袍、毛巾可以自己帶的就盡量自己帶。另外，泡溫泉之后好再沐浴一次徹底清潔身體，以防將溫泉水中的病原體附著在皮膚上。沐浴過后也可以適當(dāng)使用一些護(hù)膚產(chǎn)品，以減輕因泡溫泉而造成的皮膚干燥等問題，更好地對(duì)自身健康起到保護(hù)作用。
結(jié)語：上文主要為大家介紹了泡湯的注意事項(xiàng)，泡湯前要了解自己是否適合泡湯，泡湯過程中出現(xiàn)問題要及時(shí)上岸，泡湯后要好好休息，不要立即開車，這些知識(shí)大家都了解了嗎?小編希望大家都能夠安全泡湯哦!
