現(xiàn)在有很多的人都因?yàn)榉逝侄_著，于是有很多種不同配方的減肥茶就應(yīng)運(yùn)而生了，其實(shí)減肥茶有很多種，有的減肥茶不一定健康，還有可能有副作用，還是自己自制的減肥茶比較安全。下面，小編就給大家來(lái)介紹一下減肥茶的副作用以及自制健康減肥茶的辦法。
減肥茶
減肥茶，從醫(yī)學(xué)原理，就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉，用來(lái)消減肥胖的茶劑。
減肥茶中所含有的芳香族化合物能夠溶解脂肪，防止脂肪淤積在體內(nèi)，而其含有的維他命咖啡因等元素能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少脂肪膽固醇的提取，使身體健康排毒減肥。
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)。
而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進(jìn)胃液分泌，并有助消化、消脂。
減肥茶通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，的確可以幫助脂肪代謝，保持正常的生理機(jī)能。
克服了替食型、排匯型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機(jī)能，而誘發(fā)其它疾病的缺點(diǎn)。
茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用。
可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥的效果。
減肥茶的副作用
抑制食欲
有一種減肥茶是通過(guò)抑制食欲來(lái)達(dá)到減肥的效果，而這種減肥茶容易讓人體營(yíng)養(yǎng)不良，而且效果也不一定有效。
脂肪吸收阻斷劑
有研究顯示，這類制劑可以減少小腸對(duì)脂肪的吸收。適當(dāng)減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。
有很多知名品牌的減肥產(chǎn)品都是基于這類原理制造的。減肥茶的副作用常出現(xiàn)脂溶性維生素和礦物質(zhì)吸收不足。腹瀉。
碳水化合物吸收阻斷劑
有研究顯 示這類藥物可以減少身體對(duì)碳水化合物的吸收，以防止過(guò)量的碳水化合物被轉(zhuǎn)化為脂肪。長(zhǎng)期副作用不明。
腹瀉類
通過(guò)致 瀉減少人體對(duì)食物的吸收。減肥茶的副作用可能造成胃腸道功能紊亂，營(yíng)養(yǎng)不良。
利尿劑
這類產(chǎn)品主要是通過(guò)促進(jìn)排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體里水的重量，一喝水體重又恢復(fù)了，對(duì)長(zhǎng)期減肥沒(méi)有意義。副作用表現(xiàn)為電解質(zhì)代謝紊亂，低血壓，脫水。
