降血壓的茶(2)

  治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代飲用。

  決明子茶

  中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。

  每天數(shù)次用15-20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦!⒁曃锊磺逯钇贰?/p>

  蓮子心茶

  所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但蓮子心茶卻具有極好的降壓去脂之效。

  用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。

  葛根茶

  葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。

  經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

  槐花茶

  將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天飲用數(shù)次,槐花茶對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。

  同時(shí),槐花還有收縮血管、止血等功效。

  火麻茶

  火麻茶含九種草本植物,長期飲用,對(duì)高血壓患者有好處,有改善血壓,穩(wěn)定血壓的作用??梢灾?、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。

  同時(shí)經(jīng)常飲用火麻茶.對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。

  中醫(yī)實(shí)踐表明火麻茶特別適合高血壓、高血脂、高血糖患者飲用。

  火麻茶也是治療高血壓病的首選養(yǎng)生茶哦,但是要注意目前市場(chǎng)上火麻茶很多,要購買具有國家衛(wèi)生安全QS認(rèn)證的火麻茶。

  結(jié)語:看完本文相信大家對(duì)能降血壓的茶都有了一定的了解和認(rèn)識(shí),其實(shí)要降血壓除了喝茶外,在平時(shí)的日常生活中也應(yīng)該多多注意,不該吃的食物不要吃,在平時(shí)可以泡些降血壓的茶,不僅對(duì)降血壓有好處,對(duì)身心健康也有好處。

 降血壓 降血壓的茶 
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