冬天喝什么茶暖胃 喝它讓你整個(gè)胃都暖暖的(2)

  水果茶

  材料

  各種水果,紅茶包一個(gè),檸檬一個(gè)(用兩片),蜂蜜適量。

  做法

  1、準(zhǔn)備各種材料。

  2、水果洗凈,該去皮的去皮,該去蒂的去蒂,切成小丁,檸檬切片(兩片)。

  3、水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里。

  4、倒入開水。

  5、蓋上蓋子燜三分鐘,讓紅茶釋放出來(lái),然后取出紅茶包(放一邊,下一泡的時(shí)候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)

  6、等水果茶涼到不燙手的溫度,加入蜂蜜攪勻即可飲用。

  香醇玫瑰奶茶

  材料

  藥用玫瑰花5朵,茶包1個(gè),牛奶500毫升,蜂蜜少許。

  做法

  1、小鍋中加半杯水,燒開后加玫瑰花用小火煮3分鐘。花變軟有香味了放入紅茶包泡2分鐘。

  2、加牛奶用小火煮沸關(guān)火。

  3、喝時(shí)過(guò)濾并加少許蜂蜜攪勻即可。

  小訣竅

  1、喝熱茶必須將茶杯先行溫?zé)?,以防止溫度迅速下降,這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。

  2、對(duì)于女性來(lái)說(shuō),玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。

  我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運(yùn)行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了,自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。

  葛根茉莉花

  材料

  茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。

  做法

  將材料一起放入濾杯中,并沖入250cc,90度熱水,待約10分鐘后,即可飲用。

  玫瑰檸檬茶

  材料

  檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹參1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁、少量冰糖。

  做法

  先將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中,沖入500cc,90度熱水,待5分鐘,取出濾杯,加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調(diào)味,待茶色變綠,去除茶包即可飲用。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的冬天喝什么茶暖胃,你們都知道了吧。對(duì)于正處于喜歡喝茶的朋友來(lái)說(shuō),那真是極好的。看了上面說(shuō)的冬天喝什么茶好以及喝茶的好處,感興趣的就去試試看吧。

冬天喝什么茶好 冬天喝什么茶暖胃 喝茶的好處 
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