茉莉花茶有什么功效 喝它的好處原來這么多(2)

  疏肝明目

  茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏,面色暗啞無華,有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

  解毒功效

  除了有藥用的功效,還具有一定的解毒功效。茉莉花茶還有減肥、預防蛀牙、預防心血管疾病、腸道疾病等作用。

  茉莉花茶的禁忌

  茉莉花茶禁忌一

空腹時候飲用過多的茉莉花茶會很容易出現(xiàn)頭暈目眩的情況

  空腹時候飲用過多的茉莉花茶會很容易出現(xiàn)頭暈目眩的情況。飯后馬上飲用也會影響到腸胃的消化系統(tǒng)。

  茉莉花茶禁忌二

  女性在經(jīng)期、更年期等一些特殊期間,好不要飲用茉莉花茶。

  茉莉花茶禁忌三

  貧血的人好也不要經(jīng)常飲用茉莉花茶,茉莉花茶中的元素會減少人體對鐵的吸收。會加重貧血。

  如何挑選茉莉花茶

  觀其形

  選購茉莉花茶,直觀的莫屬看了。一般上等茉莉花茶所選用毛茶嫩度教好,以嫩芽者為佳,以福建花茶為例:條形長而飽滿、白毫多、無葉者上,次之為一芽一葉、 二葉或嫩芽多,芽毫顯露。越是往下,芽越少,葉居多,以此類推。低檔茶葉則以葉為主,幾乎無嫩芽或根本無芽。

因為茉莉花茶不光光是條形好看就可以的

  聞其香

  看完條形還不夠,因為茉莉花茶不光光是條形好看就可以的,很重要的一點也是飲茶者喜歡它的重要原因——茉莉花香。好的花茶,其茶葉之中散發(fā)出的香氣應濃而不沖、香而持久,清香撲鼻,聞之無絲毫異味。

  總結(jié):茉莉花茶雖然非常的常見,但是很多人都不知道它的效果,以為只是幫助美容而已。其實它的功效是非常強大的,比如說幫助清新口氣、堅固牙齒、抗菌消炎等等。在選擇茉莉花茶的時候一定要記得教給大家的方法哦。

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