大麥茶是一種很常見的茶類，很多人都比較喜歡，在平時適當(dāng)?shù)娘嬘么篼湶杩梢詾槲覀兊纳眢w帶來很多的好處，它本身含有豐富的有營養(yǎng)物質(zhì)。生活中大麥茶的泡法有很多，大家應(yīng)該了解一下，其實飲用大麥茶是有一些禁忌的，下面會有詳細(xì)的介紹。
第一：清除異味
大麥茶本身具有一種比較獨特的清香，我們在平時，如果吃了韭菜、大蒜或是生魚片這種味道比較重的食物，那么大家可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c大麥茶，這樣可以幫助我們清除口腔中的異味。還有一些人比較肉類食物食用較多，飲用大麥茶可以幫助我們消化。
第二：養(yǎng)胃
大麥茶具有很好的養(yǎng)胃效果，如果在平時我們出現(xiàn)了胸部脹痛或是胃脹等問題，飲用一點大麥茶可以幫助我們緩解癥狀。并且我們應(yīng)該知道大麥茶是任何年齡段都可以飲用的茶類，如果孩子出現(xiàn)積食的現(xiàn)象，喝大麥茶能夠幫助我們緩解癥狀。
第三：減肥
想要減肥的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c大麥茶，我們在平時適當(dāng)?shù)娘嬘么篼湶杩梢跃徑馕该浀陌Y狀，同時還可以消暑除熱。大米茶中含有大量的膳食纖維和一些物質(zhì)，能夠清除身體中多于的脂肪，只要我們堅持飲用大麥茶，體重自然而然就會降下來了。
第四：美白
堅持喝大麥茶的人，皮膚會有明顯的改善，由于大麥的纖維素含量很豐富，進入人體之后能促進體內(nèi)的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。所以堅持飲用大麥茶能改善膚質(zhì)，喝過的大麥茶還可以用來泡澡，也有提亮肌膚的效果哦。
第五：提高身體免疫力
研究發(fā)現(xiàn)，大麥茶具有消溫解暑的作用，并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，長期堅持服用能夠很好的改善體質(zhì)，提高身體免疫力。
大麥茶的泡法
自制大麥茶的沖泡方法
1、把買回的大麥倒入盆子里，把雜物砂粒挑揀出來。
2、用清水掏洗兩遍，瀝干水分。
3、炒鍋洗凈置火上加熱，然后把晾干的大麥倒到加熱的炒鍋里，轉(zhuǎn)中火，用鏟子在鍋內(nèi)不停地翻炒大麥。
4、待麥粒的水分蒸發(fā)后再轉(zhuǎn)小火哄炒，至麥粒表皮焦黃即可。
5、倒出麥粒，攤涼，然后取少許大麥粒，放到鍋里，加入適量清水煮沸大約10分鐘即可飲用。
