大麥茶是一種比較常見的茶類,很多人都比較喜歡,在平時適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┐篼湶鑼ξ覀兊纳眢w有好處,它本身含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),生活中關(guān)于大麥茶的泡法不知道是否都了解,其實飲用大麥茶是有一些禁忌的,感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
第一:清除異味
我們應(yīng)該知道大麥茶本身含有一種獨特的清香,特別是在我們吃完韭菜、大蒜或是生魚片這種味道比較重的食物之后,大家可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c大麥茶,可以幫助我們清除口腔中的異味。現(xiàn)在的人們?nèi)忸愂澄锸秤幂^多,飲食大麥茶還能幫助促進腸胃的消化。
第二:養(yǎng)胃
我們要知道大麥茶具有很好的養(yǎng)胃效果,特別是在生活中出現(xiàn)了胸部脹痛或是胃脹等問題,這樣時候大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘么篼湶?,不管任何年齡段的人都能喝大麥茶,如果在平時我們出現(xiàn)了積食的情況,喝大麥茶是可以幫助我們緩解身體不適的癥狀的。
第三:減肥
平時適當(dāng)?shù)暮纫稽c大麥茶是可以幫助我們減肥的,大麥茶中含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助我們治療胃脹,同時還可以消暑除熱。大麥茶中本身含有豐富的膳食纖維以及其他的物質(zhì),這些物質(zhì)可以幫助我們清除身體中的脂肪,這樣長期堅持,體重自然而然就會降下來了。
第四:美白
堅持喝大麥茶的人,皮膚會有明顯的改善,由于大麥的纖維素含量很豐富,進入人體之后能促進體內(nèi)的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。所以堅持飲用大麥茶能改善膚質(zhì),喝過的大麥茶還可以用來泡澡,也有提亮肌膚的效果哦。
第五:提高身體免疫力
研究發(fā)現(xiàn),大麥茶具有消溫解暑的作用,并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),長期堅持服用能夠很好的改善體質(zhì),提高身體免疫力。
大麥茶的泡法
自制大麥茶的沖泡方法
1、把買回的大麥倒入盆子里,把雜物砂粒挑揀出來。
2、用清水掏洗兩遍,瀝干水分。
3、炒鍋洗凈置火上加熱,然后把晾干的大麥倒到加熱的炒鍋里,轉(zhuǎn)中火,用鏟子在鍋內(nèi)不停地翻炒大麥。
4、待麥粒的水分蒸發(fā)后再轉(zhuǎn)小火哄炒,至麥粒表皮焦黃即可。
5、倒出麥粒,攤涼,然后取少許大麥粒,放到鍋里,加入適量清水煮沸大約10分鐘即可飲用。