大麥茶是一種用炒制過的大麥沖泡出來的茶，它帶有淡淡的香味，喝起來讓人感覺非常的舒服。大麥茶的功效是什么?如果你堅持飲用這種茶，可以起到不錯的保健效果哦!大麥茶的泡法有哪些?如果你愛喝的話，還應(yīng)該了解一下它的禁忌。
大麥茶的功效
預(yù)防癌癥
飲用大麥茶具有幫助預(yù)防癌癥的效果，因為大麥茶里面的植物營養(yǎng)元素很多，研究發(fā)現(xiàn)他們能夠起到預(yù)防乳腺癌以及前列腺癌的效果。大麥茶能夠幫助我們抗氧化，避免患上如骨質(zhì)疏松、老年癡呆癥這樣的老人病，有效清除體內(nèi)的自由基。
抗菌
大麥茶里面含有一些抑菌的成分，能幫助去除口腔里面的鏈球菌，達(dá)到去口臭以及緩解口腔不適的作用。假如你平時牙齒不是很好，或者是有牙周炎之類的口腔疾病，那么建議你可以試試常喝一些大麥茶，說不定會有幫助哦!
改善睡眠
大麥茶常喝，對于改善睡眠質(zhì)量也可以起到一定的效果。因為它含有褪黑素以及氨基酸，這些成分都是可以幫助促進(jìn)睡眠的。另外大麥茶不像很多別的茶水中有咖啡因，會造成神經(jīng)興奮，它是很溫和的，所以即使睡前喝也可以。
高抗氧化劑
大麥茶抗氧化的效果可以說是非常好的，大麥茶中含有多種化合物，這些物質(zhì)在我們的身體中可以起到抗氧化劑的作用，大麥茶中包括硒和木脂素，以及維生素C和維生素A抗氧化劑，這些物質(zhì)能夠幫助我們支持多種身體系統(tǒng)，可以預(yù)防心血管疾病和癌癥。
改善血液流動性
很多人其實對大麥茶沒有那么了解，大麥茶能夠幫助我們改善血液的流動性。所以說，在平時多喝一點大麥茶是可以保持血液流動性，讓我們身體中的血液循環(huán)更好。如果我們出現(xiàn)了血液循環(huán)不暢的情況，可能導(dǎo)致各種健康狀況并導(dǎo)致心血管疾病。
雄性繁殖
大麥茶中含有大量的硒，這種微量礦物質(zhì)在男性生殖和保持健康的前列腺中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。獲得足夠的硒甚至可以幫助預(yù)防前列腺癌。
大麥茶的泡法
一：直接與熱水浸泡
在超市中，我們可以見到一些成品包裝的大麥茶，這些茶杯制成小包狀，飲用時非常簡單，只需要將茶葉包放入杯中，接下來在倒入白開水。靜置幾分鐘，待水溫降低后，就可以飲用了。
