茶一直都是我國人們非常喜歡的飲品，除了茶葉，花茶也有很多人會(huì)飲用，菊花茶就是常見的茶類，大家知道菊花茶的好處有哪些嗎?菊花茶的泡法有很多，不同的泡法味道是不同的。一些人不適合飲用菊花茶，它的禁忌有什么?
菊花茶的好處
1、清熱解火、消暑。菊花茶能起到很好的降低火氣的效果，它是一種降火良藥，如果大家是干燥火旺引起的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱等多種不適的癥狀，那么適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶，能起到比較好的降火作用。
2、防止眼睛疲勞。平時(shí)空閑的時(shí)候給自己泡一杯菊花茶飲用，對(duì)我們大的眼睛有好處，它能消除眼睛疲勞的癥狀，如果能每天飲用3-4杯，對(duì)于護(hù)理眼睛有效果，對(duì)于恢復(fù)視力也有一定的效果。
3、明目養(yǎng)神。菊花茶是一種有營養(yǎng)的飲品，生活中堅(jiān)持飲用菊花茶能起到明目的作用，對(duì)于養(yǎng)神也有比較好的效果，多數(shù)經(jīng)常加班或是熬夜的人，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚栈ú瑁鼘?duì)我們的身體是有益處的。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
菊花茶的泡法
菊花玫瑰茶
材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。
做法
1、壺中先放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶。
2、再次加入開水，喜歡冰糖的可以加些，不喜歡的可不加。蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開后，微微搖晃均勻后即可飲用。
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
雪梨枸杞菊花茶
