抽煙對身體的危害,沒有急性和慢性之說,主要是源于其中的尼古丁等有害物質(zhì),對身體的損傷也集中于兩個部位。
由于香煙中的毒素主要以氣體的形式存在,主要通過呼吸系統(tǒng)來完成過濾和代謝,呼吸系統(tǒng)會因為吸煙時間過長而受到損傷,其中明顯的部位就是人的肺。很多吸煙多年的人,總是咳嗽就源于肺有了問題。
尼古丁等物質(zhì),經(jīng)由呼吸系統(tǒng)過濾和代謝后,也有一部分會被血液吸收,并對血管形成壓力。長時間抽煙的人,血管受到的損傷就很明顯,血液和不抽煙的人相比也更加粘稠。僅就血管的危害而言,吸煙對中老年人的影響也很大。
對比下來,酒癮的危害要比香煙更大,而且來得更加直接。
至于哪一種更難戒,依然還是酒癮難戒,難就難在人們對酒的危害認識不足。抽煙有害健康是毋庸置疑的,只要一個人認識到了抽煙對身體的損傷,或者經(jīng)??人圆恢箷r,就會主動戒煙,在意志力的配合下,戒煙就不難。
酒癮就不一樣,一方面是肝有損傷不會有啥提醒,另一方面更多的人相信小酒怡情的說法。即便每天不酗酒,喝二兩小酒也會成為習(xí)慣,正是這些因素,使得酒癮要比煙癮更加難戒,七八十歲抽煙的人少見,依然喝酒的人卻不少。
煙癮和酒癮對人體的傷害有所不同,酒癮要比煙癮更大,也更難戒,當只能保留一個時,該如何取舍也就很明顯。只不過,為了健康考慮,兩種癮一個不占才是最好的。