藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 藕怎么吃才最營(yíng)養(yǎng)(9)

  5.痔瘡、肛裂

  鮮藕500克,僵蠶7個(gè),紅糖120克,水煎,連湯服下,連服1周。

  6.急性腸胃炎

  鮮嫩藕1500克,搗爛取汁,分2次用沸水沖服。

  7.止咳化痰

  秋梨20個(gè)、紅棗1000克、鮮藕1500克、鮮姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克、蜂蜜適量;先將梨、棗、藕、姜砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之。

  可早晚隨意服用,清肺降火、止咳化痰、潤(rùn)燥生津、除煩解渴、消散酒毒、祛病養(yǎng)身;用治虛勞咳嗽、口干津虧、虛煩口渴及酒精中毒等。

  藕的儲(chǔ)存與保鮮

  沒(méi)切過(guò)的蓮藕可在室溫中放置一周的時(shí)間,但因蓮藕容易變黑,切面孔的部分容易腐爛,所以切過(guò)的蓮藕要在切口處覆以保鮮膜,冷藏保鮮一個(gè)星期左右。

  若蓮藕不多,可以用水缸來(lái)儲(chǔ)存。先要把存放的蓮藕洗干凈,放入盛清水的缸里,每星期換水一次,可存2個(gè)月左右,仍能白嫩鮮脆。

  若數(shù)量過(guò)多,可以先挖一個(gè)土坑,在坑底鋪一層細(xì)濕土,然后選擇品質(zhì)好、莖粗壯、根完整的蓮藕平整地鋪一層,接著再撒層濕土,再鋪蓮藕。

  如此可放5一6層,上層再蓋上10厘米左右的細(xì)土,后再蓋上一層厚厚的樹葉、柴草,食用時(shí),可隨取隨蓋。

  保鮮方法

  蓮藕在我國(guó)已有大面積種植,長(zhǎng)江中下游及江南諸省為盛產(chǎn)區(qū),是我國(guó)重要的出口創(chuàng)匯蔬菜之一。然而,蓮藕在貯、運(yùn)過(guò)程中極易發(fā)生褐變,影響了其出口和銷售。

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