黃豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 黃豆芽營(yíng)養(yǎng)知識(shí)大全(14)

  教你辨別毒豆芽的方法

  長(zhǎng)期吃問題豆芽可能致癌

  “問題豆芽”中亞硝酸鹽超標(biāo)一倍,尿素含量超標(biāo)兩倍,長(zhǎng)期食用這種豆芽,將會(huì)致癌。再比如說經(jīng)常見到的漂白粉,攝入量過多會(huì)引起食物中毒,出現(xiàn)惡心、腹痛等癥狀,嚴(yán)重者在嘔吐、腹痛時(shí)出現(xiàn)腹瀉。

  問題豆芽根易斷:正常豆芽有韌性

  專家釋疑

  自然生長(zhǎng)的豆芽,一般都是細(xì)長(zhǎng)的。但自然生長(zhǎng)的豆芽產(chǎn)量不會(huì)很高。有些不法分子為增加產(chǎn)量,在豆芽生長(zhǎng)過程中添加植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑、增粗劑等化學(xué)藥劑,導(dǎo)致豆芽變粗變大。

  豆芽是豆子在吸收水分以后繼續(xù)生長(zhǎng)形成,是有活性的。使用了漂白劑等的豆芽,根部的韌性就被消解破壞,加之豆芽的生長(zhǎng)力被超限透支,所以根一碰就斷,且斷面會(huì)有水分。

  這樣的豆芽是堅(jiān)決不能吃的,不但口感差,對(duì)身體也不好。

  根部有須很正常:無(wú)根無(wú)須要提防

  專家釋疑

  一些商販為了使豆芽的賣相好,添加了特效無(wú)根或除根劑,發(fā)出的豆芽整齊好看,但沒有須。其實(shí),豆子發(fā)芽和植物的生長(zhǎng)一樣,都需要靠根供給營(yíng)養(yǎng),所以有根是正常的。

  這些根可以吃,不會(huì)影響口感和健康;如果根太長(zhǎng),那是因?yàn)闇囟群投趸嫉暮坎贿m宜。但沒有須根的豆芽,購(gòu)買時(shí)就要小心。

  用強(qiáng)光照射豆粒:自然長(zhǎng)的會(huì)變色

  專家釋疑

  豆芽是豆子的進(jìn)一步生長(zhǎng)過程,因此自然生長(zhǎng)的豆芽在強(qiáng)光照射下會(huì)進(jìn)行一定的光合作用而變色,黃豆芽變綠就是因?yàn)檫@個(gè)原因。而使用了化學(xué)品的豆芽,已經(jīng)成為死體,很難在光線照射下變色。

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