黃秋葵(7)

  做法

  (1)將黃秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出。

  (2)將黃秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段。

將黃秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段

  (3)大蔥洗凈切花備用。

  (4)黃秋葵段盛入盤(pán)中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即可。

  豆腐拌黃秋葵

  材料

  黃秋葵300克,豆腐1塊,鹽1匙,素易鮮1/2小匙。

  做法

  (1)把黃秋葵燙熟瀝干切成星星狀。

黃秋葵燙熟瀝干切成星星狀

  (2)在研缽里把豆腐和調(diào)味料磨勻再加入黃秋葵拌勻即可。

  黃秋葵培根湯

  材料

  黃秋葵200克,培根100克,雞清湯1升,胡椒粉1茶匙,鹽1茶匙。

秋葵 黃秋葵的功效與作用 黃秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...