莧菜竹筍炒雞絲
食材
莧菜,竹筍,雞胸肉,紅彩椒,蔥姜蒜,油鹽醬醋。
做法
將所有食材切成絲。
熱油鍋,按照姜蒜、雞胸肉、竹筍、莧菜、調(diào)味料、蔥的順序快炒。
待到食物熟了之后乘盤(無需炒到爛熟)。
這道菜,色彩鮮艷,清脆可口,營養(yǎng)全面,極具中國菜“色香味”俱全的特點(diǎn)。
莧菜粳米粥
原料
莧菜150克,粳米50克,精鹽、味精各適量。
做法
將莧菜擇洗干凈,入沸水中焯一下,取出剁為碎末。
粳米淘洗干凈,以水煮米做粥,粥成入莧菜加煮5分鐘后加作料即成。
炒莧菜
莧菜500克,大蒜4~5瓣,鹽、味精、食油各適量。
炒鍋置于火上,放入少許油。
待油溫七成熱時(shí),放入蒜片炒出香味。
放入莧菜翻炒幾下,撒入鹽和味精裝盤即可。