洋姜(14)

  孕婦能吃洋姜

  孕婦指的是懷孕的女性朋友,她們是一種特殊的群體,在社會上她們擁有著共同的生理特征、以及都想要寶寶健康降臨的心愿,所以孕婦們在懷孕期間特別注意,尤其是在吃的方面,因?yàn)樯杂胁簧鲗殞毧赡芫蜁媾R危險(xiǎn),所以孕婦們在日常的保健方面很是注意。

  洋姜也叫菊芋,洋姜是一種菊科的向日葵,初生產(chǎn)在北美洲后來逐漸傳入中國。外表看上去很像是小太陽一樣,總是面向太陽生長營養(yǎng)價(jià)值很高,主要治療水腫,一般孕婦們在懷孕時(shí)身體都會浮腫,那么孕婦能吃洋姜嗎?下文將為您詳細(xì)講解!

  【菊芋(洋姜)的功效】

菊芋(洋姜)的功效

  洋姜性味甘、平、無毒。有利水去濕、和中益胃及具清熱解毒的作用,為利尿劑。菊芋的用途較廣。

  近年研究發(fā)現(xiàn):洋姜對血糖具有雙向調(diào)節(jié)作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。

  研究顯示,洋姜中含有一種與人類胰腺里內(nèi)生胰島素結(jié)構(gòu)非常近似的物質(zhì),當(dāng)尿中出現(xiàn)尿糖時(shí),食用洋姜可以控制尿糖,說明有降低血糖作用。當(dāng)人出現(xiàn)低血糖時(shí),食用洋姜后同樣能夠得到緩解。更多孕婦飲食禁忌敬請關(guān)注 ()的相關(guān)文章。

  【孕婦食用菊芋(洋姜)的禁忌】

  洋姜屬于腌制類,盡量少吃。

洋姜屬于腌制類,盡量少吃

  【菊芋(洋姜)的介紹】

  秋季開花,長有黃色的小盤花,形如菊,生產(chǎn)上一般用塊莖繁殖,其地下塊莖富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,曬制菊芋干,或作制取淀粉和酒精原料。地上莖也可加工作飼料。其塊莖或莖葉入藥具有利水除濕,清熱涼血,益胃和中之功效。 宅舍附近種植兼有美化作用。

  菊芋別稱:菊姜、鬼子姜、鬼子白薯。

  建議孕婦們平時(shí)多做一些幅度較小的運(yùn)動,加強(qiáng)體育鍛煉,不要總待在家里,盡量讓家人陪同自己出去逛一下。在家要多吃一些蔬菜水果,保持好的心情,吃洋姜時(shí)要適量,不要吃太多,吃多了對身體不好的,所以一定要謹(jǐn)慎。

洋姜 洋姜的吃法 洋姜的腌制方法 
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