蛇瓜(11)

  孕婦能吃蛇瓜嗎

  孕婦是可以吃蛇瓜的,蛇瓜以嫩果實(shí)為蔬,但嫩葉和嫩莖也可食。嫩瓜含豐富的碳水化合物、維生素和礦物質(zhì),肉質(zhì)松軟,有一種輕微的臭味,但是煮熟以后則變?yōu)橄阄?,微甘甜。蛇瓜性涼,能清熱化痰,潤肺滑腸,蛇瓜的嫩果和嫩莖葉可炒食、作湯,別具風(fēng)味。有清熱生津、清濕熱、殺蟲的功效,主治熱病熱邪傷津、口干舌燥、煩渴、多飲、多尿、消渴、黃疸。孕婦可以吃蛇瓜,但是不宜多吃,孕期要保持營養(yǎng)均衡全面,任何水果都不能過量食用,蛇瓜又具有一定的寒性,吃多了反而會對孕婦身體造成危害。還應(yīng)該注意

孕婦是可以吃蛇瓜

  選擇新鮮的,清洗干凈是必須的,過量食用農(nóng)藥的蛇果對人體是會造成極大傷害的,因此孕婦更是要萬分謹(jǐn)慎。

  孕婦吃了蛇瓜會怎樣蛇瓜具有豐富的維生素和礦物質(zhì),而這些正為孕婦有利,那么究竟 孕婦吃了會怎樣呢?

  1.蛇瓜清暑解熱,利尿降壓,對人體健康十分有利。

  2.嫩瓜含豐富的維生素,可以補(bǔ)充孕期內(nèi)一些缺失的物質(zhì)。

  3、健腦:含鈣,鈣是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。對于孕婦來說,適當(dāng)食用蛇瓜有助于胎兒大腦發(fā)育。

  4、提高免疫力:銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素,孕婦在懷孕期間身體不穩(wěn)定,所以免疫力也會受到一定的影響,會下降,這就是為什么很多女性在懷孕以后容易生病的原因之一。孕婦適當(dāng)吃點(diǎn)有利于增強(qiáng)自身的免疫力。

孕婦適當(dāng)吃點(diǎn)有利于增強(qiáng)自身的免疫力

  5、壯骨:含有豐富的鈣,能刺激骨基質(zhì)和骨細(xì)胞生長,使鈣鹽在骨組織中沉積。預(yù)防或是輔助治療骨科疾病。孕婦的體重增加,所以一般會感覺到不同程度的勞累,適當(dāng)吃一些蛇瓜有利于增強(qiáng)骨骼。

  孕婦吃蛇瓜的禁忌

孕婦能吃蛇瓜嗎 蛇瓜的功效與作用 蛇瓜的營養(yǎng)價值 
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