韭菜花的功效 韭菜花有什么功效(2)

  韭菜花的做法

  1、韭花醬

  主要原料:韭菜花 ,大蒜 ,姜 ,蘋果或梨 ,鹽 ,辣椒(可選)。

  制作方法

  依不同地區(qū)有著不同的做法,主要是把韭菜花及其配料混在一起碾碎至細(xì)爛,然后放置到瓶罐中密封保存供以后食用。

  使用方法

  直接食用,或者按個(gè)人喜好酌量倒入一些醋、香油等。

  2、拌韭菜花

  菜系及功效:私家菜補(bǔ)陽食譜陽痿早泄食譜健脾開胃食譜

  工藝:拌

  口味:微辣

  特色:菜脆味香,鮮嫩咸辣。

  主料:腌韭菜花300克

  輔料:辣椒(紅、尖)20克,

  3、韭花干絲

  菜系及功效:私家菜骨質(zhì)疏松食譜青少年食譜。

  工藝:拌

  特色:色澤美觀,清爽涼脆,香辣爽口。

  主料:豆腐干200克,腌韭菜花100克

  輔料:辣椒(紅、尖)50克,

  4、韭菜拌豆腐

  菜系及功效:私家菜學(xué)齡期兒童食譜青少年食譜骨質(zhì)疏松食譜更年期食譜

  口味:清香味

  特色:鮮嫩味美,清香適口。

  主料:豆腐(南)300克

  輔料:腌韭菜花50克,

  5、韭花拌扁豆

  菜系及功效:私家菜脾調(diào)養(yǎng)食譜理氣調(diào)理食譜

  工藝:拌

  特色:韭香鮮嫩。

  主料:扁豆500克

  輔料:腌韭菜花50克,

  特色:汁濃味厚,入口滾燙。

  主料:豬五花肉(或通脊肉)。醬油、蒜泥、腌韭菜花、醬豆腐汁、辣椒油。羊肉為主料。配以北方風(fēng)味調(diào)料。此菜的炊具、做法、吃法均十分獨(dú)特?;疱伡仁谴毒哂质鞘尘撸詴r(shí)以生料上桌,邊涮邊吃,味道異常鮮美獨(dú)特。

  結(jié)語:以上就是小編給大家介紹的韭菜花的功效,相信大家看完之后對于韭菜花也是有很大的了解了,所以在生活大家不妨多吃一些韭菜花,可以很好的幫助我們補(bǔ)充一些營養(yǎng)成分,尤其是男性朋友可以多吃一些韭菜花,幫助強(qiáng)身健體。

韭菜花的做法 韭菜花的功效與作用 韭菜花的營養(yǎng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...