長(zhǎng)豆角怎么做好吃 最有營(yíng)養(yǎng)的吃法

  長(zhǎng)豆角是常見的食材之一,豆角的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,含有各種維生素和礦物質(zhì)等。豆莢長(zhǎng)而像管狀,質(zhì)脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。那么你知道豆角怎么做好吃嗎?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

  豉香長(zhǎng)豆角

  主料:豆角 (160克)

  輔料:紅椒(適量),蒜頭(適量)。

輔料:紅椒(適量),蒜頭(適量)

  準(zhǔn)備食材。

  把豆角洗凈切細(xì)段。

  鍋里入油,炒香蒜片和海鮮醬。

  加入長(zhǎng)豆角炒勻。

  炒至變色,加入少許鹽。

  加入黑豆豉翻炒。

  加入紅椒丁和蒜末炒勻即可。

  裝盤。

  醬拌豆角

  主料:長(zhǎng)豆角 (200克)。

醬拌豆角做法

  輔料:蒜 (適量),麻汁(適量),紅辣椒(適量)。

  鍋中燒開水將豆角放入,加些許鹽略焯。

  然后撈出過涼。

  瀝干水分后切長(zhǎng)段。

  放入大碗中。

  鮮紅辣椒跟大蒜分別洗凈切碎。

  麻醬盛入碗中,加入適量鹽。

長(zhǎng)豆角的做法 長(zhǎng)豆角的功效 長(zhǎng)豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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