金針菇怎么做好吃 夏季吃它清熱解毒(4)

  花椒魚片的做法

  1.將鯉魚肉切成薄片,加精鹽、生抽、淀粉、雞蛋液拌勻腌入味;

  2.將金針菇下入開水鍋內(nèi)燙熟,撈出裝大碗內(nèi)墊底;

  3.鍋內(nèi)添水,加精鹽、姜絲燒開,放入魚片煮至九成熟倒入大碗內(nèi);

  4.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯敫衫苯?、花椒粒炸香,澆在魚片即可。

  花椒魚片的食物相克

  雞蛋 與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

  鯉魚 鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。

  金針菇雞絲的做法

  1.將姜洗凈切末備用;

  2.雞胸肉洗凈切絲,放入碗中,加入米酒、姜末、淀粉抓勻,并腌10分鐘;

  3.蔥、紅辣椒分別洗凈,切絲;

  4.金針菇洗凈,切除根部備用;

  5.鍋中倒入15克油燒熱,放入雞絲、金針菇及15克水炒熟;

  6.加鹽調(diào)勻,撒上蔥絲及紅辣椒絲,再淋上香油即可。

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