平價這物或能終止癌變過程(3)

  做法

  青椒切細末用鹽巴稍微醃5~10分鐘,用清水洗凈瀝干青蔥洗凈切細末備用。

  香菇、蝦米泡水待軟化后切末,蒜頭切末。

香菇、蝦米泡水待軟化后切末,蒜頭切末

  炒鍋內(nèi)放入一點香油,依序爆香蒜末、香菇末,再倒入青椒末和蔥末加入調(diào)味料中拌炒均勻即可成盤放涼,好等一下與絞肉混合。

  拿一鍋把豬絞肉和調(diào)味料B順時鐘攪拌至黏液出來。

  倒入放涼后的菜料拌勻就可以包了。

  孜然風味烤青椒

  材料

  青椒1-2顆、孜然粉適量、苦茶油少許。

  做法

  青椒洗凈切塊擺烤盤。

青椒洗凈切塊擺烤盤

  刷一點油(苦茶油有獨特香氣更好)。

  灑上孜然粉。

  放入烤箱以200度烤10分鐘即可。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于青椒的功效以及青椒的營養(yǎng)價值,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了青椒有可能會終止癌變過程,是不是吃了這么多年的青椒才知道它有這樣的功效呢?參考文中的做法去吃青椒吧,美味且營養(yǎng)豐富。

青椒的功效 青椒的吃法 青椒的營養(yǎng)價值 
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