平價(jià)這物或能終止癌變過(guò)程(3)

  做法

  青椒切細(xì)末用鹽巴稍微醃5~10分鐘,用清水洗凈瀝干青蔥洗凈切細(xì)末備用。

  香菇、蝦米泡水待軟化后切末,蒜頭切末。

  炒鍋內(nèi)放入一點(diǎn)香油,依序爆香蒜末、香菇末,再倒入青椒末和蔥末加入調(diào)味料中拌炒均勻即可成盤(pán)放涼,好等一下與絞肉混合。

  拿一鍋把豬絞肉和調(diào)味料B順時(shí)鐘攪拌至黏液出來(lái)。

  倒入放涼后的菜料拌勻就可以包了。

  孜然風(fēng)味烤青椒

  材料

  青椒1-2顆、孜然粉適量、苦茶油少許。

  做法

  青椒洗凈切塊擺烤盤(pán)。

  刷一點(diǎn)油(苦茶油有獨(dú)特香氣更好)。

  灑上孜然粉。

  放入烤箱以200度烤10分鐘即可。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的關(guān)于青椒的功效以及青椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,通過(guò)文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了青椒有可能會(huì)終止癌變過(guò)程,是不是吃了這么多年的青椒才知道它有這樣的功效呢?參考文中的做法去吃青椒吧,美味且營(yíng)養(yǎng)豐富。

青椒的功效 青椒的吃法 青椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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