茭白里面有黑點(diǎn)能吃嗎 應(yīng)該怎么吃(2)

  茭白怎么吃

  茭白肉片

  食材:300克茭白、150克瘦肉、姜片、鹽、雞精、淀粉、生抽等。

  做法

  1、將茭白清洗干凈,切成片;瘦肉洗干凈之后也切成片,用適量的淀粉和生抽腌制大約10分鐘。

瘦肉洗干凈之后也切成片

  2、在鍋內(nèi)倒入適量油,油燒熟后放入姜片爆香,然后加肉片,翻炒片刻,等肉片變色后,放入茭白,翻炒至茭白熟透,再加入適量鹽、雞精即可關(guān)火出鍋。

  茭白炒蠶豆

  食材:500克帶殼蠶豆、1根茭白、50克梅干菜、1個(gè)紅椒、干辣椒段、姜末、蒜蓉、鹽、味精、色拉油。

  做法

  1、將蠶豆去殼;茭白去皮,然后切小滾刀塊;紅椒切成菱形片;梅干菜用溫水泡透,擠干切碎,然后放進(jìn)炒鍋中炒干。

  2、在鍋中放入足量的油燒熱,放入蠶豆滑油,至表面起泡時(shí),撈出瀝油。

  3、鍋留底油,放干辣椒段、姜末、蒜蓉用小火炒香,然后把蠶豆、茭白、紅椒、梅菜干、鹽、味精放進(jìn)去炒熟即可。

  干熗茭白

  食材:3根茭白、花椒、干辣椒、味精、鹽、花椒油、蔥花、色拉油等。

將茭白去皮、切滾刀塊,干辣椒掰成段

  做法

  1、將茭白去皮、切滾刀塊,干辣椒掰成段。

  2、在鍋內(nèi)加入適量油,燒至七成熟,然后將茭白滑油至表面變色撈出。

  3、在鍋底留油,把干辣椒、花椒等用小火煸香,然后加入茭白、鹽、味精炒熟,淋上花椒油,撒蔥花即可。

  總結(jié):通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)茭白里面有黑點(diǎn)是否能吃都有了答案。除此之外,文中還介紹了吃茭白的好處以及吃法,這些僅供大家參考。喜歡吃茭白的朋友可以嘗試以上的吃法。

吃茭白的好處 茭白怎么吃 茭白里面有黑點(diǎn)能吃嗎 
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