1、雪菜肉絲面
冷鍋冷油劃入肉絲,姜絲,炒至變色,喜歡熗鍋的可以熱鍋熱油爆炒,喜歡吃辣的可以加倆干辣椒,建議選擇偏瘦的五花肉切肉絲比純瘦肉的好吃。加入雪菜翻炒片刻,加清水煮滾后中小火熬5分鐘。下面條,面條差不多的時候,加一點生抽老抽,一咪咪鹽調(diào)味,一咪咪白糖提鮮,撒幾滴香油,出鍋撒一把蔥花即可。
2、雪菜春筍
春筍切絲 過水燙一下即可撈出。剁辣椒切丁,蔥白切成小段備用。鍋中放油,燒熱后下入蔥炒香,然后放入剁椒,直到炒出辣味,將雪菜放入鍋中,改小火煸炒出香味后倒入筍絲。放入生抽,嘗一下味道,如果不夠咸再加入少量鹽,翻炒均勻即可出鍋。
3、雪菜黃魚湯
黃魚剝腹洗凈,拉柳葉花刀,用開水兩邊略燙,瀝干待用。雪菜切粒,筍切絲,姜切絲,蒜切片,蔥切段。鍋內(nèi)下少許油,燒至七成熱,倒入筍絲雪菜翻炒至雪菜出香味,裝盤待用,鍋內(nèi)下油,燒至七成熱,放入姜絲、蒜片略扁,放入黃魚兩邊略煎。加入開水700G左右,加入適量的鹽,悶蓋大火燒沸改中火煮10分鐘左右。到湯色呈白色,魚眼呈白色,加入炒好的筍絲雪菜,改用大火煮沸,加入蔥段,少量味精,即可裝盤。
4、肉末雪菜炒香干
肉末加鹽、料酒、生抽、淀粉、油抓勻腌制一會。雪菜切碎,豆腐干切丁,姜蒜切末、紅椒切碎,鍋中注油燒熱、下姜蒜、辣椒炒出香味,加肉末炒至變色、加料酒、生抽翻炒均勻,加豆腐丁翻炒兩分鐘,加雪菜翻炒四到五分鐘。入糖翻炒均勻即可起鍋。
5、雪菜炒魚片
魚片洗凈,放適量的黃酒拌勻,起油鍋加熱,放入魚片翻炒,放入雪菜和水翻炒煮開。放適量的鹽翻炒,再放適量的糖炒勻煮開,后放適量的味精炒勻即可。
總結(jié):雪菜的吃法多種多樣,而且做出來的味道,非常美味,具有營養(yǎng),對我們?nèi)梭w有很多的作用,但是要切記雪菜不能和醋一起服用,也不能和蟹一起吃,會破環(huán)其中的紅蘿卜素,還會引起水腫。