1、韭菜洗凈切碎,切成胡蘿卜;
2、把韭菜、胡蘿卜和雞蛋放進(jìn)面粉碗里,鹽,雞精調(diào)味料;
3、加入適量的水,攪拌到面糊中;
4、用少量油和熱煎鍋,舀一勺面糊到一個(gè)小圓形蛋糕中,然后在上面放兩片辣椒;
5、小火慢慢加熱到烤黃餅的兩面。
烤韭菜
食材
韭菜、孜然粉、芝麻、鹽、胡椒粉
做法
1、韭菜洗去多余的水分;
2、用長(zhǎng)長(zhǎng)的簽名把韭菜頭串起來(lái);
3、放在烤盤里,在兩邊沖洗一點(diǎn)植物油;
4、在微波爐上烤三分鐘;
5、把它拿出來(lái)烤兩分鐘,然后取出醬汁再烤一分鐘。
首先,韭菜不宜與牛肉同吃。否則會(huì)導(dǎo)致虛火上升,誘發(fā)牙齦腫痛。
第二,韭菜不宜與白酒同食,尤其是大病初愈的人。
第三,韭菜不宜與牛奶同吃。否則會(huì)導(dǎo)致牛奶營(yíng)養(yǎng)的流失。
第四,韭菜不宜與菠菜同吃。兩者同吃有滑腸之用,易誘發(fā)腹瀉。
第五,韭菜不宜與紅酒同食,否則會(huì)引起上火、消化不良等不適癥狀??傊磺芯凭昂凭娘嬃隙疾灰伺c韭菜同食。
第六,韭菜不宜于米醋同食。否則會(huì)導(dǎo)致韭菜的營(yíng)養(yǎng)流失。
第七,韭菜不宜與蜂蜜同食。否則容易誘發(fā)腹瀉。
總結(jié):吃韭菜的好處居然這么多,很不可思議吧!大家在吃韭菜的時(shí)候注意不要喝酒,也不要吃牛肉,因?yàn)檫@樣的搭配會(huì)導(dǎo)致上火。另外有一些人吃韭菜會(huì)有拉肚子的情況發(fā)生,其實(shí)就是腸胃比較虛弱導(dǎo)致的,這些人建議少吃韭菜比較好。