在很多的菜式中大家都會(huì)看到的香菜，香菜本身具有比較特殊的香氣，有很多人都非常喜歡，那么常吃香菜的人，知道它的功效嗎?關(guān)于香菜的做法有很多，人們喜歡將它當(dāng)做調(diào)味品，它還可以直接炒著吃，一些人不適合吃香菜，它的禁忌有哪些?
1、治傷風(fēng)感冒
在天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，人們很有可能會(huì)有傷風(fēng)感冒出現(xiàn)，此時(shí)患者會(huì)有流涕、打噴嚏的癥狀非常難受。這個(gè)時(shí)候大家可以取30g香菜、15g糖，然后在里面加入一小半碗米湯，把糖蒸融化后服用，這樣能夠很好的改善傷風(fēng)感冒、流涕、打噴嚏等癥狀。
2、治療嘔吐
很多人應(yīng)該不知道，香菜能夠改善惡心和嘔吐的癥狀，如果大家在平時(shí)出現(xiàn)了反胃惡心嘔吐的情況，那么可以取適量的香菜嚼碎，還可以取取一勺汁，加兩勺甘蔗汁，直接用溫水服用，大家應(yīng)該要每天服用兩次，就可以緩解癥狀。
3、驅(qū)除寒氣
香菜可以說是一種溫補(bǔ)性的食物，一旦出現(xiàn)了脾胃虛寒的情況，那么大家可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)香菜，香菜里面的物質(zhì)，能夠起到暖身暖胃，緩解胃痛等功效。大家在煮粥的時(shí)候，也可以在里面放入一些生姜、橘皮搭配上香菜，這樣可以溫胃散寒。
4、治消化不良食欲不振
香菜中富含芳樟醇、甘露糖醇等多種揮發(fā)油物質(zhì)，能促進(jìn)加速腸胃蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，還能祛腥膻、增味道的功效。
5、保護(hù)心血管
香菜中富含許多維生素C和鉀，能有效擴(kuò)張血管、降低血脂等。還能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和眾多心血管的疾病。是一種不錯(cuò)的食物。
6、提高免疫力
香菜富含胡蘿卜素，能夠保護(hù)眼部、呼吸道、泌尿道及胃腸道的黏膜，防止細(xì)菌和病毒的感染，有效地提高免疫力和抵抗力。
7、提味
做湯或者涼拌或者煮粥的時(shí)候可以加上香菜，這樣可以增加湯和粥的清香，也可以提味。
