橙子的好處 橙子渾身都是寶(2)

  【橙皮篇】

  5、橙皮按摩——消除橘皮組織

  橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取少量清洗干凈的橙皮,用橄欖油浸濕,然后按摩身體上有橘皮組織的部位,按摩時均勻用力擠出汁液,結(jié)束后用清水洗凈皮膚。

  6、橙皮磨砂——去死皮

橙皮可以去掉我們的死皮

  橙皮可以去掉我們的死皮,而且由于橙皮含有豐富的類黃酮成分和維生素C,不僅能促進(jìn)皮膚新陳代謝,而且還能提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片,裝入紗布,直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦,去掉死皮和角質(zhì)。

  7、橙皮香包——催眠、驅(qū)蚊

  用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新。

  8、橙皮沐浴——保濕、嫩膚

  泡澡時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳,更能調(diào)和自由基,有助于保持皮膚潤澤、柔嫩,尤其適合在干燥的秋季使用。

  9、橙皮飲——軟化血管

  將清洗干凈的新鮮橙皮30克放入1升水中,煮開15分鐘即制得橙皮飲。橙皮飲略帶苦味,其含有的橙皮甙成分能軟化血管、降低血脂,日常飲用可預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病。飯前飲用一杯還有增強(qiáng)食欲的功效。

  【橙瓣篇】

  10、橙瓣沙拉——增強(qiáng)免疫

  橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養(yǎng)成分,能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合,更能補(bǔ)充膳食纖維。

橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養(yǎng)成分

  11、橙瓣眼膜——補(bǔ)充眼部水分

  【橙花篇】

  12.橙花蜜——止咳、催眠

  取一湯匙橙花蜜加入溫水?dāng)噭蝻嬘?,可以緩解神?jīng)性咳嗽癥狀,橙花蜜也能催眠、改善輕微的睡眠障礙,加入熱牛奶中于睡前飲用效果佳。此外,飲用橙花蜜對腹痛、腹瀉癥狀也有一定幫助。

橙子的功效與作用 橙子的好處 橙子的營養(yǎng)價值 
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