橙子的功效與作用 細(xì)數(shù)橙子各部位的養(yǎng)生功效

  吃橙子上火嗎?這是大家都想知道的一個(gè)問(wèn)題,小編在這里告訴大家吃橙子是不上火的,它還有敗火的功效,你知道橙子的功效與作用都有哪些?孕婦能吃橙子嗎?今天我們就來(lái)看看橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有什么?

  橙子的功效與作用

  鹽味橙汁――補(bǔ)充體力

  運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁,含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力,而高達(dá)85%的水分更能解渴提神。特別要注意的是橙汁榨好后應(yīng)立即飲用,否則空氣中的氧氣會(huì)使其維生素C的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽飲用,補(bǔ)充體力的效果更是明顯。>>>橙子的功效與作用 細(xì)述橙子10美容養(yǎng)生功效

運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁迅速補(bǔ)充體力

  橙汁卸妝――深層潔膚

  用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,待5分鐘后用清水洗凈,既能卸妝,又可徹底清潔面部污垢和油脂,發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用,但使用橙汁潔膚后盡量避免陽(yáng)光照射,以防皮膚變黑。

  橙籽篇

  橙籽面膜――緊致肌膚

  將兩茶匙橙籽用攪拌機(jī)打成粉末,混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1次~2次,能提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力,達(dá)到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測(cè)試,將自制面膜涂于耳后,5分鐘~10分鐘后洗凈,若沒(méi)感到不適便可安心使用。

  橙籽粉――治療風(fēng)濕>>>橙子的功效與作用

橙籽粉可治療風(fēng)濕

  將風(fēng)干的橙籽放入鍋中炒,炒時(shí)注意不要炒焦,但盡量將油分炒干。將炒好的橙籽打成粉末,用開(kāi)水沖服,每次3克~5克,飯后飲用。長(zhǎng)期堅(jiān)持能在一定程度上治療風(fēng)濕。

  橙瓣篇

  橙瓣沙拉――增強(qiáng)免疫

  橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營(yíng)養(yǎng)成分,能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合,更能補(bǔ)充膳食纖維。

橙子 橙子的功效與作用 橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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