孕婦感冒了吃什么好的快
孕婦感冒了吃什么好的快?孕婦感冒不能隨便吃藥解決,亂吃藥會影響到腹中胎兒的健康發(fā)育。所以好是通過飲食來進行調(diào)節(jié),讓感冒快快好起來。究竟,孕婦感冒了吃什么好的快?我們一起聽聽專家的建議。
烏雞綠豆湯
原料:烏雞一只(約1000克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。
做法
1、將烏雞宰殺后,去毛、內(nèi)臟及爪子
2、綠豆淘洗干凈,起泥沙;姜拍松
3、將烏雞放入燉鍋內(nèi)先用大火沖開,打掉面上的泡泡,加料酒
4、大火沖10分鐘后放入綠豆。然后用文火燉煮至烏雞熟。加如鹽即可
牛奶菜花
原料:菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、花生油各適量。
做法
1、將菜花清洗干凈,掰成小朵,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝干水分備用
2、炒鍋上火燒熱,放入適量的花生油,放入蔥花炒出香味
3、加入適量的鮮湯燒開后,放入菜花燒幾分鐘,加精鹽、味精、牛奶、轉(zhuǎn)小火燒片刻,用濕淀粉勾芡,淋在菜花上,攪拌均勻即可出鍋上盤。
姜茶飲品
1、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
2、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
3、姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。