黑布林的營養(yǎng)價值 黑布林的營養(yǎng)和功效(5)

  黑布林營養(yǎng)的的食用方法

  黑布林具有的功效和藥效是毋庸置疑的,且具有的功效不可磨滅,但是無論怎么樣也要吃下去之后黑布林怎么吃才能讓他發(fā)揮作用,不然也只是空談,為了讓人們更好的吃下去,人們從吃法上也花了不少心思。從而治療身體疾病和保證身體健康。

  黑布林的自制吃法

  黑布林一般都是買回家里自己制作的,可以做成多種形式,例如拼盤,甜點,蛋糕上的水果,或者放在冷飲中也很有情調(diào)。黑李子除鮮食外還可制干果、蜜餞、罐頭等,解渴和提神的功能尤其明顯。大家試驗做冰凍果汁和李羹,味道更為鮮美、獨特。這里給大家介紹幾種用法。

黑李子除鮮食外還可制干果、蜜餞、罐頭等

  1.黑布林大米粥

  配料

  黑布林6枚,大米3O克,適量清水。

  做法

  將黑布林和白米加適量的水煲粥,分2次,一日服完。

  功效

  養(yǎng)肝瀉火,破瘀利水,適用于肝硬化腹水。

  2.美容法

  配料

  黑布林核2枚,雞蛋一枚。

黑布林核2枚,雞蛋一枚

  做法

  將黑布林核去皮研末,加人蛋清調(diào)勻。每晚睡前敷臉,次晨,用清水洗臉,搽抹少許面霜,注意避風,以確保效果。

  功效

  養(yǎng)顏祛斑,可治女士面部黑斑。

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