獼猴桃的營養(yǎng)價值 吃獼猴桃益處及挑選法(6)

  獼猴桃的醫(yī)藥作用

  1、預防癌癥,已經證明獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽,有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變。

  2、增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老,平均每500g紅心獼猴桃的維生素C含量高達95.7毫克,號稱水果之王。維生素C和維生素E能美麗肌膚、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。

  3、減肥健美,獼猴桃果實含糖量低,是營養(yǎng)豐富全面的水果之一。人們可從獼猴桃、甜瓜、番木瓜、檸檬果實中單位熱量獲得平衡的營養(yǎng)。

獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素

  4、治口腔潰瘍,獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素,對預防口腔潰瘍有天然的藥效作用。

  5、防治、預防大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化,紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素??煽焖偾宄w內堆積的有害代謝產物,防治、預防大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化。

  6、預防抑郁癥,獼猴桃果實含有肌醇,肌醇是細胞內第二信使系統(tǒng)的一種前體。預防抑郁癥有效。

  7、預防眼病(白內障),愈來愈多的成年人患有白內障,獼猴桃富含植物化學成分葉黃素, 葉黃素可在人的視網膜上堆積。

  8、增強免疫功能,獼猴桃被認為是一種免疫輔助劑,主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物質。

獼猴桃中含有相當高的5-羥色胺

  9、消除緊張疲勞,獼猴桃中含有相當高的5-羥色胺(血管收縮劑),5羥色胺只對人體有鎮(zhèn)靜作用。

  10、保持人體健康,獼猴桃含有大量的礦物質,特別是高溫天氣下補充人體因體育鍛煉造成的電解質損失特別重要。

  11、治療食欲不振、消化不良。

  12、治療內、外、婦科疾病,又可用于保健抗衰老,它就像一座奉獻給人類的天然藥庫,中國學者費孝通教授曾呼吁大力開發(fā)獼猴桃資源,為人們的保健益壽做出貢獻。

  13、預防心血管疾病。

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