孕婦能吃甜瓜嗎
甜瓜其實是比較常見的一種瓜果,對我們的身體健康有很大的幫助,因為它富含非常高的蛋白質(zhì)碳水化合物以及維生素這些營養(yǎng)物質(zhì),都是我們身體所需要的,孕婦在懷孕期間,主要就是需要做到營養(yǎng)的補充這樣才利于胎兒的健康成長,所以說孕婦可以吃甜瓜,她對孕婦的身體保健很有幫助。
甜瓜的果肉甘甜,可以幫助清熱利尿,止渴解暑等作用,在生活當中倍受人們的喜愛,對于孕婦來講當然可以吃甜瓜,它能夠充分地補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對胎兒的健康成長也有很大的幫助。
孕婦吃甜瓜的食療作用
1.甜瓜味甘,性寒,無毒,歸心、胃經(jīng);
2.具有清熱解暑,除煩止渴、利尿的功效;
3.用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴,熱結(jié)膀胱、小便不利等癥。
甜瓜屬葫蘆科,一年蔓生草本植物,原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū),大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國,明朝開始廣泛種植?,F(xiàn)在我國各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量,即會中毒。據(jù)有關(guān)專家鑒定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng),對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。
通過上面的介紹我們發(fā)現(xiàn),聽說孕婦是可以放心的食用甜瓜的,因為它可以給我們的身體提供很多的營養(yǎng)物質(zhì)尤其是在比較炎熱的夏季,可以說是食用甜瓜的佳體貼,給身體提供各種所需要的營養(yǎng)。