蔓越莓的營養(yǎng)價(jià)值 蔓越莓神奇的養(yǎng)生作用(13)

  糖尿病人能吃蔓越莓

  蔓越莓一種生長在北美的水果,具有保健養(yǎng)生的功效,頗受當(dāng)?shù)鼐用竦臍g迎,蔓越莓為嘆為觀止的就是那迷人的紅,尤其是在收獲的時(shí)候,天地之間都是一片片迷人的紅色,霸占著你的視野,搶眼的顏色,讓你舍不得移開眼睛,蔓越莓更多的是用來做成果醬,酸酸甜甜和草莓有點(diǎn)相似。

  蔓越莓作為水果來說,其實(shí)它的功效也是很多的,特別對(duì)于女性朋友來說,是很好的搭檔。蔓越莓是保健水果,也是養(yǎng)顏水果,很多人都愛吃,但是糖尿病人可以吃蔓越莓嗎?下面一起來看看。

蔓越莓作為水果來說,其實(shí)它的功效也是很多的

  糖尿病人能吃,但是要適量,糖尿病患者主要忌糖、忌水果、忌高脂類食物等。而忌水果主要是含糖較高的水果,如甜瓜、西瓜、葡萄、菠蘿、蜜橘等,蔓越莓性涼味甘酸,含鉀量高,可以清熱止喝、益氣養(yǎng)血、潤肺止咳、利尿解酒等,少量食之無礙,但因味甘,不可多食。

  食用禁忌

  痢疾,腸炎,膽石癥,脂肪肝,肝硬化,胰腺炎,腦炎,中風(fēng),腎功能衰竭,痛風(fēng),呼吸系統(tǒng)疾病,男性疾病,婦科疾病,傳染性疾病,五官疾病者禁食。

  一顆小小紅苺果,富含大大營養(yǎng)源。由于新鮮蔓越莓果實(shí)的取得與保存不易,因此時(shí)下市面上較常見的蔓越莓產(chǎn)品,多以調(diào)和果汁、果乾或是錠劑的營養(yǎng)輔助品為主,而它之所以能夠成為保健食品的原因,除了因富含水果之中不可或缺的維生素C之外,它還有許多種榮登蔬果界當(dāng)中含量高寶座的營養(yǎng)素,因此對(duì)于人體健康有著多方面的益處。

一顆小小紅苺果,富含大大營養(yǎng)源

  糖尿病患者還是要少吃蔓越莓的好,含糖量高的食物都要少吃,不然是不利于患者身體健康的。蔓越莓是保健養(yǎng)生的水果,但是對(duì)于糖尿病人來說則不然,相反的少吃的好,糖尿病人一定要按照醫(yī)生所說的飲食清單來吃,這樣才有利于病情的緩解。

蔓越莓 蔓越莓的功效 蔓越莓的吃法 
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