人參果的營養(yǎng)價值 人參果營養(yǎng)吃法及益處(4)

  人參果的功效與作用

  現(xiàn)代科學研究表明,硒是維持機體正常生命力的微量元素,是人體必需的營養(yǎng)元素之一,它能激活人體細胞,增強活力,具有防癌和抑制心血管疾病的作用。我國是世界上57個貧硒國之一。

  我國營養(yǎng)學會把硒列為15種每日膳食必須補充的營養(yǎng)元素之一,而人參果的含硒量可謂群果之冠,則能補充人體所需的硒。

  鉬具有防癌作用,并對高血壓和糖尿病都有助益,而人參果的鉬含量也是不低的。人參果被譽為“生命火種”、“抗癌之王”。

  人參果的含量高于一切水果和蔬菜,每100克鮮果中含鈣量高可達910毫克,是西紅柿的114倍、黃瓜的36.4倍。

  這對中老年和青少年增強體質(zhì),促進健康有著十分重要的意義。

  人參果除了作為水果鮮食外,還可作為蔬菜烹、炒、炸、拌,做湯清淡爽口。

  人參果以獨特的風味,豐富的營養(yǎng)成份,使其開發(fā)前景相當廣闊,可加工成人參果口服液、鮮果汁、罐頭、飲料等。

  藥用價值人參果

  人參果有“抗癌之王”的美譽,因其富含多種微量元素,而這些微量元素如:硒、鐵、鈣、鋅等元素對激活人體細胞,增強人體免疫力,維持免疫細胞的正常功能,促進各種維生素及營養(yǎng)的吸收、利用。

  抑制惡性腫瘤細胞的裂變,起著重要決定作用。

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