5.防止骨質(zhì)疏松癥
法國一項研究發(fā)現(xiàn),只有海棠果中才有的復合物根皮甙可減少和炎癥相關(guān)的骨質(zhì)流失另外,海棠果中的植物激素和微量元素硼有助于恢復雌激素水平,降低骨質(zhì)疏松癥風險。
建議:從年輕時就開始多吃海棠果。
6.治痙攣
痙攣可能由缺少鈣、鎂、鉀及維生素B、C等引起,這些都可以由海棠果搞定。
建議:水中加2茶匙海棠果醋飲用,一天3次。
7.防哮喘
英國一項研究發(fā)現(xiàn),成年人每周至少吃兩個海棠果,哮喘危險可降低1/3。另一項研究發(fā)現(xiàn),母親孕期吃海棠果,孩子5歲前哮喘危險顯著降低。
建議:海棠果中的抗氧化劑主要在皮里,好每天帶皮吃一個海棠果。
8.解蜂毒
海棠果醋具有解蜂毒作用,可緩解蜂蟄后的瘙癢和疼痛。對水母毒也有作用。
建議:用藥棉蘸海棠果醋敷于患處即可。
9.提高免疫力
吃海棠果有助于刺激抗體和白血球的產(chǎn)生,增強抗病能力。建議:每天一個海棠果。
10.治療經(jīng)血過多
海棠果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊亂導致的經(jīng)血過多或痛經(jīng)。
建議:在一杯水中加2茶匙海棠果醋飲用,每天2—3次?;蛘邔⒑L墓准尤胧澄镏惺秤?。