西瓜(13)

  西瓜的好處

  1、西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí),吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會(huì)馬上改善。

  2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì),增加腎炎病人的營養(yǎng)。

  3、西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)。

西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)

  4、吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對(duì)治療黃疸有一定作用。

  5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。

  吃西瓜的注意事項(xiàng)

  1、西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,所以脾胃虛寒、大便稀溏的患者宜少食為佳。

  2、正常人也不宜食用過量,否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。

正常人也不宜食用過量,否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉

  3、西瓜為甘寒食物,不宜用于風(fēng)寒感冒及感冒初期,特別是患有畏寒無汗等癥狀者不宜食用。而且西瓜為瀉下、利尿食物,故身體衰弱、脾腎虧虛者,也不宜多食。

  4、腎功能不全者,排泄水分的功能減退,也不宜過食西瓜,因西瓜含水分較多,腎臟如不能及時(shí)排泄會(huì)使水分在體內(nèi)潴留而引起水腫。

  5、糖尿病患者也不宜多吃西瓜,因其含糖量較高,會(huì)引起血糖升高。

  6、西瓜宜隨切隨吃,不要存放時(shí)間過長,以免腐敗變質(zhì)。從冰箱中取出的西瓜好不要直接食用,待瓜溫提高一些再吃,否則會(huì)因過于寒涼而損傷脾胃。

西瓜 西瓜的作用 西瓜的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...