西瓜(14)

  寶寶能吃西瓜

  西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱“瓜中之王”,因是在漢代從西域引入,故稱“西瓜”。寶寶當然可以吃西瓜,西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需的各種招牌營養(yǎng)素。

  寶寶六個月就可以喂食適量的果汁了,西瓜汁也可以的,媽媽可以做一點西瓜汁給寶寶吃。但一開始一定要先兌點水,再慢慢地增加濃度,如果寶寶沒什么不良反應才能繼續(xù)喂食純西瓜汁。添加其他的果汁也是這樣的步驟,而且媽媽要注意果汁一定要是鮮榨的,盡量不要超市賣的那種包裝的。

  寶寶吃西瓜的注意事項

  1、西瓜吃多了容易腹瀉,所以一開始一定要少量。西瓜屬于涼性食物,嬰兒在短時間內(nèi)進食較多西瓜,會造成胃液稀釋,再加上嬰兒消化功能沒有發(fā)育完全,會出現(xiàn)嚴重的胃腸功能紊亂,引起嘔吐、腹瀉,以致脫水、酸中毒等癥狀,危及生命。如果嬰兒有腹瀉,就更不能喂食西瓜。

  2、西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃。夏季吃西瓜時盡量選擇熟透、新鮮的西瓜,為了寶寶的腸胃健康,嬰兒吃西瓜時一定把西瓜籽弄凈,以免發(fā)生便秘或瓜籽誤入氣管,發(fā)生危險。

  3、不要給寶寶吃冰鎮(zhèn)的西瓜,也不要吃剛從冰箱里拿出來的西瓜。

  4、心衰或腎炎患寶寶不宜多吃西瓜,以免加重心臟和腎臟的負擔,使病情加重。

  寶寶吃西瓜有什么好處

  西瓜能夠消暑解熱,嬰兒在六個月之后可以適量地食用,為了防止一些不良反應的出現(xiàn),可以先從喝西瓜汁開始,逐漸地添加,以免損害寶寶的健康。

  1、西瓜不僅含有維生素B1、維生素C、糖、鐵等大量營養(yǎng)素,而且夏天吃西瓜還有增進食欲、消腫利尿的功效。一般情況下寶寶吃西瓜是不會拉肚子的,如果寶寶還小的話,好先從西瓜汁添起。

  2、西瓜可清熱解暑,除煩止渴。西瓜中含有大量的水分,寶寶在口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,馬上能改善癥狀。

  3、吃西瓜后尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對治療寶寶黃疸有一定作用。

  4、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加皮膚彈性,增添光澤。

西瓜 西瓜的作用 西瓜的功效 
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