人參果(13)

  人參果怎么吃養(yǎng)生

  人參果的吃法:鮮食

  生食的人參果.一定要充分成熟,才有淡雅的清香氣,果肉淡黃,爽口多汁,風(fēng)味獨特。

生食的人參果.一定要充分成熟 

  人參果的吃法:人參果炒肉片

  原料

  人參果250克,豬肉100克精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、姜末、醬油各適量。

  做法

  先將人參果去蒂、洗凈、切片,再將豬肉洗凈、切薄片;油鍋燒熱下肉片煸炒,七八成熟時加入人參果片和佐料,再炒熟裝盤即可。

  人參果的吃法:涼拌人參果

  原料

  人參果200克,大蒜5克,鹽、味精、米醋、芝麻油適量。

  做法

  將充分成熟的人參果洗凈切片入盤中,加入適量精鹽腌漬片刻,倒去滲出的水分,再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌勻食用。

將充分成熟的人參果洗凈切片入盤中

  人參果的吃法:籠蒸人參果

  原料

  人參果300克,精肉200克,鹽、食用油適量。

  做法

  將人參果洗凈,縱切至2/3處,讓一部分果皮與果肉相連,將果瓤挖去,再將肉餡填人其中.入籠蒸熟,取出待溫,用潔凈的快刀將其橫切成片,然后食之。

人參果 人參果怎么吃 人參果的功效與作用 
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