枇杷果醬
枇杷醬材料:枇杷若干個(gè)、白砂糖。
做法
1.準(zhǔn)備原料,將枇杷洗干凈
2.枇杷放熱水中燙一下,再過涼,這樣很容易將皮揭掉
3.枇杷去皮,切開,去核、去內(nèi)部的白膜,切成小粒
4.不銹鋼鍋中,倒入白砂糖拌勻,腌漬半小時(shí),至滲出許多汁液
5.中火燒開,放入冰糖,轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮到黏稠即可,期間要不斷攪拌,防止粘鍋
6.微溫時(shí),放入事先開水中煮過,消毒過并徹底晾干的玻璃瓶中,涼后放冰箱冷藏,盡早食用完
枇杷銀耳蜂蜜羹
枇杷枸杞銀耳羹材料:枇杷適量、清水、、銀耳、蜂蜜。
做法
①將枇杷去皮,切成小塊;銀耳用涼水泡開,撕成小片;紅棗和枸杞洗凈。
?、谠阱佒屑尤脒m量的清水并放入銀耳,用大火煮開,然后改用文火煨2個(gè)小時(shí)。
?、蹖㈣凌思尤脲佒性凫?0分鐘后關(guān)火即可。吃的時(shí)候可調(diào)入適量的蜂蜜。
總結(jié):通過以上介紹,大家應(yīng)該記住枇杷的營養(yǎng)價(jià)值有哪些了嗎?枇杷的禁忌了解了嗎?枇杷雖然味道可口,但是大家一定要記住枇杷不適合的人群。在日常吃枇杷的時(shí)候,要注意自己的身體,保持自己的身體健康。