觀賞價(jià)值
很多人家里都會(huì)擺上一盆金橘樹(shù)，黃燦燦的金橘長(zhǎng)滿了枝頭 ，代表著家里吉祥好運(yùn)，金橘的果實(shí)顏色非常的鮮亮，讓人看上去也非常的有食欲。像盆栽的金桔也是四季常青，葉子也很多，在夏天的時(shí)候還會(huì)開(kāi)上玉白色的花，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方就能聞見(jiàn)香氣。所以放在家中非常有關(guān)桑價(jià)值。
食用價(jià)值
我們知道，金橘里的維生素含量是極其的高，那維生素也是可以保護(hù)血管，防止血管硬化的作用，所以經(jīng)常使用金橘也可以抵御疾病，保護(hù)身體的，同時(shí)了在我們沒(méi)有胃口吃飯的時(shí)候我們可以吃幾顆金橘，有利于我們開(kāi)胃。其實(shí)具體的食用價(jià)值還有多很多。
1、金橘對(duì)防止血管破裂，減少毛細(xì)血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用。
2、金橘對(duì)血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。
3、金橘有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用。
4、常食.金橘還可增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力，防治感冒。
5、金橘色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見(jiàn)的美味佳果。
6、金橘營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，3橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。
7、金橘含有170余種植物化合物和60余種黃酮類(lèi)化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。橘子中豐富的營(yíng)養(yǎng)成分有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處。
8、金橘每天吃幾個(gè)橘子可以起到防癌的作用。橘汁中含有一種名為“諾米林”的物質(zhì)，具有抑制和殺死癌細(xì)胞的能力，對(duì)胃癌有防治作用。
9、加拿大的研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)研究中，16例成年男性和9例成年女性的總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)水平均高于正常，依序每天喝金橘汁1杯(250ml)、2杯、3杯各4周。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天喝橘子汁1杯、2杯、3杯在4周后可使血漿維生素C水平分別提高2.1倍、3.1倍、3.8倍;每天喝.金橘汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)水平升高21%，葉酸水平升高18%，LDL/HDL比值降低16%。HDL可清除動(dòng)脈血管壁內(nèi)膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化。研究提示每天喝橘子汁750ml可以有效改善高膽固醇血癥患者的血脂代謝，有益于心血管健康。
10、衛(wèi)生組織在《膳食、營(yíng)養(yǎng)與慢性疾病的預(yù)防》這一報(bào)告中提出柑橘類(lèi)水果可有效預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。柑橘類(lèi)水果中葉酸有降低血漿同型半胱氨酸的作用，后者可損傷動(dòng)脈血管，是心血管疾病的危險(xiǎn)因素。柑橘類(lèi)水果富含鉀元素，有助于調(diào)節(jié)血壓、維持正常心律。維生素C、類(lèi)胡蘿卜素和黃酮類(lèi)化合物均有抗脂質(zhì)氧化作用，可阻止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。
11、亞聯(lián)邦科學(xué)與工業(yè)研究組織回顧分析了48項(xiàng)有關(guān)柑橘類(lèi)水果與疾病的研究，發(fā)現(xiàn)每天吃一個(gè)水果(非柑橘類(lèi))可以使發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)降低4%，而每天吃一個(gè)橘桔類(lèi)水果則可以使發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)降低19%。這充分說(shuō)明柑橘類(lèi)水果具有非凡的心血管保護(hù)效應(yīng)。
12、可以常吃，但不要吃得太多，推薦每天吃1-3個(gè)橘子。一次吃得太多容易“上火”，可促發(fā)口腔炎或牙周炎，并可能出現(xiàn)皮膚發(fā)黃。
