大棗食療小偏方
大棗這一食品相信很多人都愛吃吧，特別是它有甘甜又很脆，別看它小小的身體，但是卻是我們女性補(bǔ)血安神的佳食品，在中醫(yī)上大棗的藥用療效也很多，對于治療很多疾病，像是脾胃不和都有很好的作用，特別下面介紹的一些大棗的食療方法，您一定對它又有新的認(rèn)識。
專家指出近年來對于大棗的研究也已經(jīng)很多了，它所具備的療效也漸漸的被發(fā)掘出來，特別是這一食物中含有很多維生素，還有生物中不可缺少的活性物質(zhì)，對我們平時的保健治病的效果都是特別好。
大棗雖然味甘、無毒，但性偏濕熱，故不能多食，尤其內(nèi)有濕熱者，多食會出現(xiàn)寒熱口渴、胃脹等不良反應(yīng)。
以下，小編搜集幾款大棗食療妙方，供大家選用。
食療對癥病例
1、高血壓：大棗10枚，洋蔥30克，芹菜根20克，糯米適量，煮粥食用。
2、失眠：大棗20枚，蔥白7根，煎湯，睡前服。
3、食欲不振、消化不良：大棗10枚(炒焦)，橘皮10克(或陳皮4克)，共放保溫杯內(nèi)，沸水沖泡10分鐘，飯前飯后代茶飲。
4、腹瀉：大棗10枚，薏米20克，干姜3片，山藥30克，糯米30克，紅糖15克，共煮粥服食。
5、神經(jīng)衰弱：大棗10枚，枸杞15克，水煎半小時，再將雞蛋兩只打入同煎，至熟食用，每日兩次。
6、貧血：大棗50克，綠豆50克，同煮，加紅糖適量服用，每日一次，15天為一療程。
7、月經(jīng)不調(diào)：大棗20枚，益母草、紅糖各10克，水煎服，每日兩次;或大棗5枚，生姜2片，桂圓肉適量，同煮食，每日一次，連服數(shù)日。
