榴蓮(11)

  經(jīng)過三折后的面片用模具刻出圓形;

  坯子先刷上一層蛋液,放入榴蓮餡;

  象包餃子一樣;

  擺入烤盤,刷上蛋液,烤箱預(yù)熱200度,烤15分鐘即可。

  榴蓮酥的做法2

  榴蓮屬高鉀,高熱量水果,患有腎臟,糖尿病患者,應(yīng)慎吃。

  小貼士

  傳統(tǒng)酥皮有三種,為英式,法式和蘇格蘭酥皮。第一次開酥,會(huì)遭遇各種漏油(搟著,疊著,烤著都會(huì)漏,說明制法尚在摸索階段。

  好在動(dòng)作快,應(yīng)對(duì)措施比較有效,成品分層較好,酥松口感也無大問題。

  下次擬用片狀黃油,好再找塊帶降溫功能的案板。

  新鮮榴蓮吃上去像水果,中間軟糯的地方味重且香。

  找了許多餡料方子,要么加了淀粉,要么加了糖,幫助餡料稠厚些,我用的全榴蓮,烤的時(shí)候也基本不出水,略有些溢出無礙大局。

  這個(gè)世界上有些人就是矛盾的,比方說,一邊喜歡榴蓮酥,一邊討厭榴蓮,能如此分裂地愛憎分明,還真不容易~

  因此,如果沒有特殊情況,也許我不會(huì)再嘗試榴蓮酥了,家里榴蓮味要散好久,開酥的研究將繼續(xù)。

  《辭?!泛汀侗静菥V目》中都說,其“可供藥用,味甘溫,無毒,主治暴痢和心腹冷氣。”

  用榴蓮煮湯,它可以化入湯中,使湯色乳白,又香又甜。

  當(dāng)?shù)厝嗽诓『蟆a(chǎn)后都用它來補(bǔ)身。雖然榴蓮富含營養(yǎng),具有健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽的功效,但也不是人人適宜,感冒時(shí)不宜多吃,高血壓、糖尿病患者不宜食用,更不能與酒同時(shí)食用。

  在泰國就有糖尿病患者一連吃了四只榴蓮以后,不治身亡。

  所以泰國衛(wèi)生部勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴蓮。

  專家介紹說,榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經(jīng),特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀,

  可以促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品;用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯也是民間傳統(tǒng)的食療秘方。

  專家提醒:榴蓮雖然好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導(dǎo)致身體燥熱,還會(huì)因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。在吃榴蓮的同時(shí),不妨喝些淡鹽水,或吃些水分較多的水果來平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥熱。

榴蓮 榴蓮的功效與作用 榴蓮的吃法 
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