蟠桃(9)

  蟠桃酸奶

  材料:酸奶250g蟠桃300g輔料蜂蜜適量

      做法:

  1.蟠桃洗干凈,蜂蜜備好,酸奶備好。

  2.蟠桃去皮去核,切成1cm見方的小塊。

  3.倒入酸奶。

  4.加兩勺蜂蜜。

  5.拌勻。

  6.盛出開吃吧。小貼士蜂蜜的量依照自己的喜好添加,或者不加。

  酸奶和蜜桃都要冷藏后取出制作,才更好吃。

  淡斑蟠桃汁

  材料:水蜜桃150公克,蜜李120公克,蜂蜜10㏄,冷開水130㏄、

  做法:

  1、將水蜜桃和蜜李分別去皮去核,切小塊;

  2、與其余材料放入果汁機(jī)打勻即可。

孕婦能吃蟠桃嗎 蟠桃種類 蟠桃營養(yǎng)價(jià)值 
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