桑葚(6)

  桑根白皮,平日稱桑白皮,是止血良藥。某中醫(yī)學(xué)院畢業(yè)生曾在1962年實(shí)習(xí)于北京同仁醫(yī)院時(shí),治一鼻出血患者,屢用涼血止血藥,鼻血就是不止。于是請(qǐng)教陸石如老師,陸老師提筆在原方中添桑白皮15克,病人服了兩劑即告血止。陸老師的老師,是北京已故四大名醫(yī)之一孔伯華老先生。這當(dāng)中還有一段有價(jià)值的回憶。陸老師曾經(jīng)治一個(gè)鼻出血患者,百日不止,諸法無(wú)效。后請(qǐng)孔老先生診視,單用一味桑白皮治愈。后于臨床中,凡遇因肺熱氣逆而鼻出血者,常單用桑白皮20克,頗獲良效。

  桑白皮還可治脫發(fā)?!妒セ莘健酚涊d:治鬢發(fā)脫落,以桑白皮銼三升,以水淹浸,煮五六沸,去渣,頻頻洗沐,自不落也。如果頭發(fā)干燥,用桑白皮,柏葉各一斤,煮水洗發(fā),可使頭發(fā)潤(rùn)澤。

  現(xiàn)代藥理研究也表明,桑葚入胃能補(bǔ)充胃液的缺乏,促進(jìn)胃液的消化,入腸能刺激胃粘膜,促進(jìn)腸液分泌,增進(jìn)胃腸蠕動(dòng),因而有補(bǔ)益強(qiáng)壯之功。

桑葚入胃能補(bǔ)充胃液的缺乏,促進(jìn)胃液的消化

  其實(shí)桑葚還可以去皺,介紹個(gè)方法給大家,不妨試試:

  原料:桑葚、白糖各30克,葡萄干10克,薏苡仁20克,粳米50克。

  做法:將桑葚、薏苡仁洗凈,用冷水浸泡數(shù)小時(shí)。淘洗凈粳米,置鍋中,加桑葚、薏苡仁及浸泡水,加葡萄干,先用旺火煮開,再改用小火煨粥,粥成時(shí)加入白糖。

  桑椹知識(shí)介紹

  桑椹為桑科落葉喬木植物桑樹的果穗,又名桑果,有黑、白兩種,鮮食以紫黑色為補(bǔ)益上品。中國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn),主要在江蘇、浙江、湖南等地,每年4~6月果穗呈紅紫色時(shí)采收。

  桑椹適合人群

  1.尤其適合肝腎陰血不足者,少年發(fā)白者,病后體虛、體弱、習(xí)慣性便秘者;

  2.體虛便溏者不宜食用,兒童不宜大量食用。

  桑椹食療作用:桑椹味甘酸、性寒,入肺、肝、腎、大腸經(jīng)

  具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、烏發(fā)明目、止渴解毒、養(yǎng)顏等功效

桑椹味甘酸、性寒,入肺、肝、腎、大腸

  適用于陰血不足、頭暈?zāi)垦!⒈I汗及津傷口渴、消渴、腸燥便秘等癥。

  桑葚的藥用價(jià)值,桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  隨著年齡的不斷增長(zhǎng),一些問(wèn)題也逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。比如頭發(fā)變白,皮膚變差,眼袋加重。這些問(wèn)題的存在無(wú)時(shí)無(wú)刻不在提醒著我們即將老去。所以為了不讓自己老得更快,除了平時(shí)的生活要合理規(guī)劃之外,同時(shí)飲食習(xí)慣也要引起相關(guān)重視。面對(duì)突如其來(lái)的“變老”癥狀,我們不妨借助水果的力量來(lái)改善癥狀,其實(shí)桑葚就是淡化以及去除“熊貓眼”的高手之一。

  烏發(fā)素——桑葚中含有烏發(fā)素,它可以及時(shí)給頭發(fā)補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),讓頭發(fā)吸收烏發(fā)素之后,變得更加烏發(fā)亮麗,遠(yuǎn)離白發(fā)的發(fā)生。同時(shí)在其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)幫助下,讓頭發(fā)變得更加的健康柔順,避免頭發(fā)掉落的情況。

  白黎蘆醇——桑葚中除了常見的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外,同時(shí)還含有大量的白黎蘆醇,這種物質(zhì)能夠幫助降低血脂,促進(jìn)細(xì)胞氧化,從而讓人們遠(yuǎn)離動(dòng)脈血管硬化以及其他血管疾病的發(fā)生。

  蘆丁、蕓香苷——這些物質(zhì)可以幫助人們遠(yuǎn)離一些癌癥的傷害,它們可以抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散,以及吞噬癌細(xì)胞,讓人們遠(yuǎn)離癌癥的傷害。

  維生素、脂肪酸——這些物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃消化,以及緩解和治療消化不良引起的癥狀,所以桑葚對(duì)消化系統(tǒng)也有一定功效。

桑葚 桑葚怎么吃 桑葚的功效與作用 
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