人心果(8)

  人心果能和海鮮一起吃嗎

  因人心果外形長得像人的心臟,所以因而得名。人心果有清心潤肺功效,及其營養(yǎng)價值頗為豐富。

  由于人心果年多次開花,果實發(fā)育先后相差極大,故除了要充分成熟才采收外,要分期采收,先熟先采收。那么,人心果能和海鮮一起吃嗎?

  人心果不能和海鮮一起吃

不能和海鮮一起吃

  人心果能和海鮮一起吃?人心果含有較多的葡萄糖,并且容易吸收,因此食用人心果可以迅速補充人體所需能量,預(yù)防我們出現(xiàn)低糖癥狀。

  除此之外,因為人心果含有較多維生素,能促進我們對食物的消化,起到養(yǎng)胃的作用。所以,人心果是可以同海鮮一起食用的。

  人心果的可食率達95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。

人心果的可食率達95%以上

  據(jù)化驗分析,在每100克成熟鮮果中,含蛋白質(zhì)1.9克,是黃瓜、番茄的2倍,鴨梨、金帥蘋果的9倍。

  總糖3.1克,與黃瓜、番茄相近,而遠低于鴨梨與金帥蘋果。

  粗脂肪0.2克,與黃瓜、番茄相等。人心果含有維生素C130毫克。是等量的梨與蘋果的32倍,黃瓜的14倍,番茄的6.8倍。

  人心果中含有的硒元素能刺激人體細胞,增強活力,能防癌、抑制心血管疾病。

  人心果中含有的微量元素鉬也有防癌作用。

  人心果對人類的肺部有很好的滋潤功效,對于因肺燥而出一的多種疾病,有一定的調(diào)理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的輔助性治療。

  人心果有潤肺的作用,所以對于我們可能出現(xiàn)的一些肺部的疾病有好的輔助治療。

人心果 人心果的功效與作用 吃人心果的好處 
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