番茄的作用 女性朋友為何喜愛它(14)

  4.迅速醒酒吃生姜

迅速醒酒吃生姜

  如果您真的喝高了,想快速醒酒的話,可以試試這種生嚼生姜片的醒酒法,將生姜去皮切成片,直接嚼就可以了,生姜的辛辣口感能幫您快速醒酒。

  當(dāng)然,許多人很難接受生姜辛辣的口感,在這里為大家推薦一種紅湯姜水,將紅糖放在水里煮化,再加入30g的醋,3片生姜,煮開即可。這道湯水酸酸甜甜的味道比生服姜片好得多,又不失解酒的功效。

  5.健康醒酒吃水果沙拉

  后為大家推薦一種美味、舒緩的解決法,就是吃水果沙拉,因?yàn)樗械墓崮苤泻途频拇x物乙醛,尤其是香蕉和梨,有非常卓越的醒酒功效。

  這種解酒法即是,將香蕉和梨一起切片,拌入沙拉醬即可,既是一道解酒菜,又是一道清口美味。

  不過,后還是要提醒大家,切勿亂服“醒酒藥”,醒酒藥可以暫時(shí)擺脫醉酒癥狀,但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長。

  建議:大量喝其他飲料。礦泉水是佳選擇。運(yùn)動(dòng)飲料可補(bǔ)充電解質(zhì);低酸度的橙汁可以補(bǔ)維生素C;自然果汁能保持血糖水平。

  番茄紅素屬于胡蘿卜素類,是一種天然的保健食材。它具有很強(qiáng)的抗氧化的作用。

  番茄紅素清除自由基的功效遠(yuǎn)勝于其他類胡蘿卜素和維生素E,其淬滅單線態(tài)氧的速率常數(shù)是維生素E的100倍,是目前自然界中被發(fā)現(xiàn)的強(qiáng)抗氧化劑之一。

  因此,人們給番茄紅素起了另外一個(gè)名字“植物黃金”。同時(shí),它也被聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為A類營養(yǎng)素。

  很多人都知道番茄汁具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,但并不知道番茄汁還有一個(gè)功效,那就是幫助我們解酒!關(guān)于這一點(diǎn),您很可能從未聽說,不過這已經(jīng)被研究人員通過實(shí)驗(yàn)證實(shí)了。

很多人都知道番茄汁具有很高的營養(yǎng)價(jià)值

  專家表示,他們通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究了番茄汁的解酒功效,測定了服用番茄汁前后小白鼠血清乙醇濃度及小鼠肝胃細(xì)胞勻漿中乙醇脫氫酶的活力變化,實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,番茄汁可以緩解醉酒癥狀,如酒后頭暈、煩躁等,還能通過升高肝和胃組織的乙醇脫氫酶活性,促進(jìn)乙醇代謝,降低血清乙醇濃度,從而起到解酒的作用。

  此外,飲用番茄汁好在喝酒前飲用,這樣番茄汁還能起到很好的緩沖、稀釋作用,降低酒精的吸收速度,減輕酒精對于我們胃部的刺激。

  所以,整天在飯局上推杯換盞、不醉不歸的朋友,不妨嘗試飲用些番茄汁,幫自己解酒。當(dāng)然,對于大量飲酒的朋友而言,飲用番茄汁解酒終歸還是一個(gè)“治標(biāo)”的方法,要想治本,好的辦法就是避免過量飲酒,尤其是長期過量飲酒!千萬不要因?yàn)榉阎薪饩频墓πв谑歉铀翢o忌憚地飲酒,畢竟還是要通過我們的肝臟來代謝,番茄汁也只是緩解醉酒癥狀,并不能從根本上減輕對身體的傷害。

吃番茄的好處 番茄的作用 番茄的營養(yǎng)價(jià)值 
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