飯后吃個它可輕松排除體內(nèi)垃圾(2)

  8、緩解咽喉刺激

  吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質(zhì)對咽喉、呼吸道的刺激。

  9、補(bǔ)充水分 適合老人

  梨汁含有80%以上的水分,經(jīng)常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達(dá)到補(bǔ)充水分的目的。

  看了上文中介紹的生吃梨以及喝梨子汁能排除體內(nèi)大量的垃圾之外,才知道梨子的吃法與其對應(yīng)的功效也是不同的,下面我們就來看看吧。

  梨的食用方法及功效

  1.生食

  民間對梨有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。因此,生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等癥狀。

民間對梨有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法

  2.榨汁

  將梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者,具有滋潤喉頭、補(bǔ)充津液的功效。

  3.冰糖蒸梨

  冰糖蒸梨是我國傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品??梢宰剃帩櫡?,止咳祛痰,對嗓子具有良好的潤澤保護(hù)作用。

  4.梨的飲料

  “梨膏糖”更是聞名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,對患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。

  吃梨小貼士

  1.梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

  2.梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。

  3.梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。

  4.血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨,并且好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。

  5.梨含有糖量高,糖尿病者當(dāng)慎。

  6.梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。

梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等

  7.用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

梨子煮水的功效 梨子的功效 梨子的功效與作用 
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