辣椒是大家經(jīng)常會試吃到的一種調味醬，那么吃辣椒的好處與壞處是什么呢?辣椒的味道十分特別，有很多人在飲食上會要忌辣，那么吃辣椒的壞處有哪些呢?哪些人不適合吃辣椒?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
吃辣椒的好處與壞處是什么
經(jīng)常吃辣的好處
1.吃辣椒的時候能夠促進唾液的排泄添加淀粉酶的活性。還能夠促進胃的運動，所以辣椒能夠促進人的食欲，協(xié)助消化。
2.適量的吃辣椒可以促進血液循環(huán)，加速了皮膚血液循化，就會加皮膚組織速新陳代謝，所以每當吃完辣椒的時候，臉都是紅彤彤的，皮膚也就因此會變得更好，所以人看起來就更加漂亮啦!
3.辣椒還有殺菌作用，可以抑制殺滅肚子里一些細菌和寄生蟲，辣椒還具有緩解疼痛作用。多吃辣椒可以促進出汗因而可以靠汗液蒸發(fā)降低體溫，所以垃圾還具有散熱作用。
4.因為辣椒中富含維生素C。關于操控心臟病及冠狀動脈硬化有很好的效果。因為辣椒含有辣椒素而辣椒素能夠加速脂肪的分化，所以具有瘦身的效果。同時，辣椒中含有膳食纖維，因此關于降血脂也有顯著協(xié)助，并有一定的抗癌效果。
吃辣椒的壞處
1.食用過量危害人體健康。過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼，誘發(fā)胃腸疾病，促使痔瘡出血。
2.食用過量危害人體健康。吃得過多會熱氣，隨時會出汗過多，令水分流失、喉嚨痛、生飛滋、牙肉腫痛等，反而吃出反效果。
3.不能長時間多吃。長時間許多食用辣椒，則會引起中毒表現(xiàn)，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、厭惡、吐逆、關暈，乃至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。且長時間吃辣椒的話會使神經(jīng)長時間受刺激，使靈敏度下降，并且會使胃功用下降，壽數(shù)也不會長。
4.甲亢患者不宜食辣椒。甲亢患者常常處在高度興奮狀態(tài)，故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。又因甲亢患者本來就容易心動過速，食用辣椒后會使心跳加快，加重癥狀。
5.腎炎患者不宜食用辣椒。因為其辛辣成分常常要通過腎臟排泄，而這些辛辣成分對腎臟實質細胞均有不同程度的刺激作用，嚴重時會影響到腎臟功能。
6.由于辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病癥，或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病，也應慎食。
7.燥熱、陰虛、濕熱、多汗、孕婦就絕對不宜經(jīng)常食辛辣食物，不然就會熱上加熱，加劇熱氣燥火、口干舌燥、面紅耳赤、發(fā)熱等不適，后果可能更嚴重。
8.量辣椒可以促進腸液分泌，在一定程度上能夠促進排毒，但是過多的辣椒也會刺激胃腸，對潰瘍患者不利。
哪些人不適合吃辣椒
1. 心腦血管疾病患者
患有心腦血管疾病、高血壓病不宜吃辣椒，慢性氣管炎、肺心病、肺結核病病人也不例外。因辣椒素使循環(huán)血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發(fā)生意外，也會妨礙原有的心腦血管病及肺內病變的康復。 二，患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水腫、糜爛，胃腸蠕動劇增，而引起腹痛、腹瀉等，亦影響消化功能的恢復。
2. 痔瘡患者
痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，會刺激胃腸道，使痔瘡疼痛加劇，甚至導致出血等癥狀，痔瘡患者應多飲水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
3. 紅眼病者
紅眼病、角膜炎等病人，吃辣椒會加重病情。在治療過程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也會影響療效。
